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更新于08-22

已过期Elvie 凯格尔盆底肌训练器 关爱女性产后健康

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小编推荐:刚刚生完宝宝的妈妈们,产后修复里,必不可少的就是盆底肌的修复和锻炼哦! Elvie凯格尔训练器就能有效的解决这个问题,可以用手机的APP实时监控。每次锻炼只需要5分钟,轻松的循序渐进,仿佛打怪升级一样能给肌肉锻炼的越来越好哦! 

 

什么是盆底肌:盆底肌在人体中所处的位置比较隐蔽,肌肉群很难得到有效的锻炼。但是,盆底肌也是一块强大的肌肉群,在腹部核心力量与控制力,膀胱控制,和亲密关系中发挥着重要的作用。缺乏锻炼的盆底肌而引发的健康问题,包括尿失禁,背痛等, 1/3的女性正应对着这种困扰,同时高达80%的女性和准妈妈们,在未来也将面对这些困扰。

盆底肌的黄金修复时机是产后6个月,准妈妈们趁着折扣已经可以开始囤货啦~编编认真的给姐妹们科普,千万不要因为不好意思错过了黄金的修复时机!

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图片来自于@skinstore ,版权属于原作者