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飞蚊症(Floaters)是什么?有什么症状?|得了飞蚊症是一种什么体验

飞蚊症(Floaters)是什么?有什么症状?|得了飞蚊症是一种什么体验

土澳晒晒君
土澳晒晒君
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眼睛飞蚊症(Floaters)是什么?

飞蚊症一般是由眼球玻璃体变性引起的,属于一种自然老化现象。人们随着年纪老化,玻璃体会“液化”,产生像蚊子一样的黑色混浊物,俗称飞蚊症,其正式名称应该是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。

病状特征

  • 飞蚊症不具传染性
  • 眼前出现黑点,感觉老是有蚊子在飞,但是打不到、抓不着
  • 当患者看蓝色天空或者白色墙壁这些比较明亮的背景时,症状尤为明显

高危人群

  • 近视人群
  • 年龄介于50到75岁之间
  • 曾经做过白内障手术

如何预防飞蚊症

1.多吃有益眼部健康的食物

  • 抗氧化含量高的食物,如菠菜、西蓝花、猕猴桃等有助保护眼睛
  • 富含维生素C的食物,例如橘子、葡萄柚、草莓、青椒等,可增强身体免疫力
  • 维生素E含量高的,像是葵花籽、杏仁、山核桃、小麦胚芽等食物,提高视力

2.保证充足睡眠

  • 每天至少睡8小时
  • 如果睡眠不足会促使视力模糊,眼睛漂浮物会增多

3.减轻压力

  • 瑜伽
  • 太极
  • 深呼吸
  • 保持乐观

小总结

以上信息仅供朋友们参考,大家在采取任何医疗措施之前,都应该先咨询符合资格的专业医生。本文由北美省钱快报小编桃子酱整理,如果你喜欢这篇文章,就请点赞-收藏-转发吧!感谢大家的支持!封面图 via health magazine,版权属于原作者。

「该文章来自@省钱君-北美省钱快报,版权归原作者所有」

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