失去了健身房💪的干饭人真的很可怕……
我昨天称了一下，自己一周内竟然重了5斤⁉️
npy 冷酷且严格
立马给我从「B&E」订了一周的健康减脂餐
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我原本以为会很难吃，还跟他吵了一架
结果拿到手上是我大意了，还是蛮好吃的
我非常愉快的每天干饭🍚希望能瘦回去
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🚩立个Flag一周之后来给大家反馈，毕竟这都是卡路里贼少，蛋白质含量丰富的东西👍🏻
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1⃣️『韩式牛肉饭』
这个是我最喜欢的一碗饭！牛腩🥩肉特厚实
和西兰花🥦胡萝卜🥕闷菜一起吃下去
味道特别好，有那味儿了
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2⃣️『排骨汤配饭』
全系列里唯一的汤，真的很鲜美🙌🏻
排骨也都是剃骨🦴的，全是肉，吃起来又爽又方便
汤里还放了金针菇提鲜，配上紫米饱腹感极强
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3⃣️『鲜虾意面』
这份饭我偷偷加了wws买的番茄酱🍅
好吃到上头！！这和Lygon St的意面有啥区别？？
虾子🦐也是去了虾线的，一口一个超满足😋
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4⃣️『川味炸鱼饭』
的的确确是正宗四川味道，但是没有很辣🌶️
对我这种不吃辣星人可以说是很友好了
炸鱼🐟肉很嫩，而且🈚️刺，老少皆宜👌
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5⃣️『泰式牛肉饭』
这里的牛肉是片成了牛肉片的那种，我觉得更减脂
几乎看不见一丁点🤏🏻肥肉，我吃的很开心
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6⃣️『鸡肉饭』
满满一盒子鸡胸肉配紫米蔬菜🥬
这真是货真价实的健康餐，非常的低脂低卡
虽然我不爱吃鸡肉，但这个肉质不柴，很好下咽
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🛒 B&E RealFood 它们家送货来是7天的口粮一起给你，吃不完的放冰箱冷冻冷藏都可以❄️
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⚠️最后还是提醒各位姐妹，不管是减肥还是减脂都一定不能节食‼️吃好喝好，身体最重要💪
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✔️今日分享完毕
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｜减脂餐｜健康餐｜牛肉｜鸡胸肉｜健身
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