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为革命保护视力 ▏爱护眼睛,时刻有责

为革命保护视力 ▏爱护眼睛,时刻有责

查理Charlie
查理Charlie
416 浏览 2019-09-09 发布

为革命保护视力预防近视眼保健操!

开始闭眼(>_<) 第一节揉天应穴一二三四五六七八二二三四五六七八三 ...

从小做眼保健操(-500度)的我,也没感觉有啥大用。可能是我学习太刻苦了?对,一定是这样!

特别羡慕那些不戴眼镜的同学,问过医生一些关于眼睛的问题,不可否定的是有些人是因为遗传太强大,有些则是真的爱护眼睛。今天我们来说一说运动时也要保护眼睛的问题。

啥?运动要戴眼镜?

平时在路上总能看见一群帅哥哥帅姐姐骑车感觉装备齐全,尤其那几幅反着光的运动墨镜,除了耍帅之外运动眼镜其实大有用处。

防沙、防水、防强光、防虫虫等都是最基本的保护,普通眼镜也有这种效果,·但运动时普通眼镜就显得不够了。运动眼镜会把保护工作做得更加严密。

户外运动避免不了过量过强的紫外线,眼睛 经过暴晒容易在中老年时期 发生白内障和视网膜病变等眼部疾病。而且年纪越大眼睛对光越敏感也更容易受伤,即使再不喜欢戴眼镜也要注意保护。

不同运动怎么选?

滑雪

记得当年看金枝欲孽的时候(暴露年龄)记得这么一段:如妃娘娘看了一会儿雪景,眼睛就失明了(雪盲症),电视剧虽夸张丢丢但不是毫无道理。

太阳反射雪会变成一片强光,再射到眼睛的时候会特别刺眼,冰雪同时也会反射紫外线伤害到我们的眼角膜和结膜上皮。

如果你不是Skiing的话普通墨镜也Ok,一但运动起来,飞雪和过大幅度的动作普通眼镜容易摔坏更容易造成对眼部的伤害,所以上装备!

滑雪超级帅呀,有条件的小鲜肉小仙女一定要去学一下,技多不压身嘛!前提要配上炫酷的装备,滑雪护目镜有一股蜜汁的时髦Feel!  

在强光的天气,镜片颜色越深看得越清楚,可以根据光线强度调整颜色的镜片更加好,我们普通人用的话其实不必特别在意颜色,选个自己喜欢的就好。

喜欢户外运动的人对Oakley一定不陌生,PRIZM系列虽然贵一些,但可以提供前所未有的光强度校准以及色彩调整。

跑步/骑车

自从减脂健身后,疯狂爱上跑步的我,哪里都想跑一跑——尤其是户外跑!But大德州的太阳不是盖的,各种刺眼,  是那种如果在户外时间长你会感到晕眩的强度。

运动墨镜在这时候就显得超级重要,专业的运动墨镜UV涂层对紫外线的过滤高达95%-100%,是普通墨镜完全做不到的。普通墨镜又易滑动——so 运动仪式感走起,一套帅酷的装备跑起来~

EVZero Path系列是Oakley最轻的运动框架,无框的设计——就是你的视野没有东西挡着,是不是有点炫酷?

跑步时候墨镜往下滑?运动眼镜的好处还有一个就是增加了鼻托的摩擦力,即使出了很多汗也不怕它下滑。划重点,Oakley贴心的有Asia fit的选项,亚洲人的五官不如欧美人立体,经常架不住眼镜,Aisa fit把鼻托做得更适合亚洲人,给个赞!

骑车成为了“新"的代步工具,又健康又环保,越来越多的好莱坞明星采用一起去骑单车来约会,我好像知道太多了...

两个人觉得吃饭看电影都闷了那就去骑车吧!

运动装备自然是越轻越好,更不会有带着眼镜盒去跑步or骑车的,大家通常就是直接把墨镜丢进包里。所以在框架材料的选择上会採用易扭曲的材料,这样就不会发生框架折断损毁的情况。

喜欢打 高尔夫 球的朋友们也是一样,如果可以的话最好使用运动眼镜。和鞋子一个道理,运动起来更方便和舒服些。

  怎样选?

镜片

这么多花花绿绿的镜片到底怎么选?做这篇功课之前我一直以为是喜欢哪个颜色买哪个颜色...

  • 茶色、琥珀色、褐色等深色系

可以过滤掉大量的蓝光,提高对比度与清晰度,适合用于棒球、高尔夫球等草地上的活动。

  • 绿色

绿色镜片:在吸收光线同时,最大限度地增加到达眼睛的绿色光,令人有凉爽舒适的感觉。更有助于增加视觉灵敏度。

  • 黄色、橙色

过滤蓝光,很多电脑用的过滤镜片也都是黄色镜片,黄色片可以降低不定向的蓝色光(混乱视野)的程度,因此阴天、雾天或者雾霾天气等环境能够增加对比度,使视线更清楚。

  • 粉色、玫瑰红、红色

雪天或者水上运动,建议选择粉色系的镜片,粉色会让视线更加清晰,但是颜色会有偏差,如果你做的运动是和颜色有关系的,那就不要选咯~

如果平常运动较多,会去体验不同的户外运动项目,那么最好根据环境的差异来选择,也可以考虑买一些替换片。

 

镜框

  • Size问题

镜框的大小很重要,合适的镜框在佩戴的时候视野应该是最佳的!过大或者过小的墨镜如果只是凹造型都无所谓,运动的时候还是舒适最重要

  • 镜框的稳定性和抗冲击性

运动镜框一般都可以调整,调整到最符合自己的脸型。材质要选择橡胶材质,当发生意外的时候不会对我们造成伤害,而且轻便增加舒适感。

鼻托/镜腿

可调节能拆卸的鼻托是一副好的运动镜所必备的,尤其对我们亚洲人来讲,一定要完美贴合面部眼镜才不会乱跑。可调节鼻托随着间距的不同可以让镜架远离或是更贴近脸部。当烈日当头,我们收窄间距让眼镜更贴近脸颊更好地做到防晒。

介绍一个强大的功能

Online 试戴眼镜!眼镜这个东西会根据脸型、五官构造等在不同人脸上有不同的效果。Oakley这个网上试戴软件超级棒,可以用视频的形式帮你把眼镜P上去,能看到180度的效果展示!话不多说直接上图。

戳下方可以看到在你脸上的效果 

教程特别简单易上手,跟着Get Started来就好!

选择录像功能,然后就开始录制吧!录制过后眼镜在你脸上的效果就能看得很清楚了。

ta~da~~查理试了两个,个人比较prefer左边的眼镜,你们呢?

网上买眼镜也不害怕买到雷品了~ 戳这里进入试戴 教程

彩蛋之护眼方法

日本眼科院长独创视力训练运动,大人小孩都能做,简单有效,每天5分钟!方法会有些搞笑,最重要就是开心嘛!

动图来自7日眼球操 
动图来自7日眼球操  
动图来自7日眼球操  
动图来自7日眼球操  
动图来自7日眼球操  
动图来自7日眼球操  
动图来自7日眼球操  

几个简单的动作,长时间训练会对眼镜有好处的。还是那句话,预防大于治疗,所以小宝贝们爱护好你们的卡姿兰18K大眼睛!做运动的时候别忘了,戴一副专业的运动墨镜!谢谢你们看到这里,撒花(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

本文由查理原创,未经许可不得转载,否则将进行追究。图片来自于Oakley和网络版权属于原作者。 

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