头屑越洗越多??可能是用错了方法!

头屑越洗越多??可能是用错了方法!

Ronnie_aroro
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不管是你头发油还是头发干,不管是你头发多还是头发少。

头屑问题,一定是最让人尴尬的那个。永远活在别人的2米之外,远看还是精致的猪猪吕孩,一走近就瞬间让人内心发出“噫~”的嫌弃OS。如果头发特别痒、头屑特别多特别多,尽量少去抠头皮,一般其实最好去看看医生,而生理性的头屑多,就可以靠自己慢慢调理了。

头屑是什么

首先我们从头皮说起,头皮其实和我们别处的皮肤一样,也会新陈代谢,也会有角质脱落。正常情况下,脱落得不严重,不会很明显。不过在某些刺激下,或者发生病变,角质就会大量产生,并一块块地脱落,撩开头发内心一阵发麻。也就是我们日常所说的头屑了。

其实说人话就是,头屑是一种正常的新陈代谢现象,但是头皮受到刺激或者头皮“生病了”,头屑特别多,就会变成一种困扰。

头屑多的原因是?

除开病理性特别严重的头屑(这种请去看医生),其实大多数的头屑过多都是因为三个字——“不平衡”。普通人能遇到的情况,其实跟我们面部的情况也非常相似,大致分两种:干性头屑和油性-真菌类头屑,如果错误地对待不同的头屑,可能反而会加重头屑的情况。

01 / 干 性 头 屑 

每个人的头皮其实每天是会分泌一些油脂的,正常情况下大体上是能够达到一个平衡的状态,但,比如换季、空调房里待久了,或者突然去到一个非常干燥的地方。都很可能会导致干性头屑。就好像你的脸,太干了也会起“壳壳”。

但往往大家都认为自己头皮是因为油,才会更多头屑,所以猛用清洁力强悍,表面活性剂猛烈的洗发水去洗头,给自己本来就很干的头皮更多刺激,于是其实头屑的状况根本不会好,还会变本加厉。但这种头屑其实相对来说是最好解决的。

应对办法1 —— 清除头皮多余角质,镇定头皮

资生堂头皮清洁啫喱 热感/冷感

他有一个头皮按摩膏、一个头皮清洁啫喱,我更推荐清洁啫喱。它分热感和冷感的两种,我买的是热感,感觉是加了姜的元素。按摩完后,打湿头发,把尖嘴的那管挤在头皮上,比较容易起泡,然后搓搓搓按摩按摩,在头上停留一会儿,再清洗干净。后续可以再用洗发水等正常流程。

一周我一般用1次,洗完头皮超级清爽!控油力很不错,定期对头皮深层清洁,头皮会更健康。控制油分的生成,也是控制头屑的一种方式。


Christophe Robin玫瑰头皮按摩膏

图来自Sephora

Christophe Robin不止有海盐,还有玫瑰洗发膏。干性头屑要更注意定期清洁头皮,减少那种飘飘的碎屑。很深色的膏体,感觉像玩儿泥巴。洗感却很好,玫瑰味很天然。相比它家的海盐,玫瑰的要温柔许多,蓬松感控油感都有,洗完非常柔软,不会过于干涩。


卡诗头皮角质精华膏

图来自indiarobyn.com

卡诗黑鱼子这个系列是我最钟爱的系列,滋养但又不会油腻。这个头皮去角质膏,曾经我一度以为是鸡肋产品,但现在想来,只是那时候的寄己太不精致了。

图来自Modes & Travaux

用在洗发水之前,打湿头发,然后把它挤在手上,用手指将它深入发丝,按摩头皮,它能带走头皮多余的角质、头屑、并能安抚你的特别干燥的头皮,一定要多用手指按摩一会儿。洗完头皮会感觉特别轻盈,个人觉得这种特别适合干性头皮保证自己的头皮的水油平衡,并及时带走角质、干性头屑。后续再使用洗发水整个头洗干净!

应对办法2—— 保湿锁水,清爽不油腻的洗发产品

干性头屑选洗发水可以选用保湿但清爽不腻的,尽量少用强劲控油、清洁力极强的洗发产品。

契尔氏氨基酸洗发水

Ronnie:科颜氏这个洗发水可以算是我步入洗发坑的初恋,觉得洗完头发特别松软,顺滑。推荐给干性头屑困扰的宝宝是因为,它是氨基酸表面活性剂的,对头发比较“温和”,保湿不油腻,清洁力也不俗。

ORIBE经典洗发水

图来自weibotw

这个系列是oribe最经典的洗护系列,综合性强,适合各种发质,可以每天使用。顺滑保湿亮泽都不错,实力均衡,头皮干燥也非常适合用它,清洁力也不俗,一般我感觉头发有点干痒的时候用它,几乎都可以不用护发素。四个字形容它——“恰到好处”。

02 / 油 性 - 真 菌 类 头 屑 

第二种也是最常见的,因为头皮油脂分泌过剩,头皮没有保证正常水油平衡,加重了头皮负担,代谢加快,形成油性的头屑,清洁头皮头发过后,就会减缓,但如果加上真菌的影响,头屑就会更加严重,这种真菌会破坏你头皮环境的平衡,以油脂为食、迅速繁殖。这种就要考虑消除真菌或者抑制它的生长。

应对办法1 —— 控油、及时清洁头皮

Christophe Robin海盐头皮清洁膏

Ronnie:用一次爽很久,非常适合油性头皮,起泡后多按摩一会儿,虽然可以整个头洗,但我更建议只洗头皮。因为真的太干涩了,长头发的宝宝特别要慎重。发丝干的仙女,一定记得护发素、发膜跟上。

Oribe去屑系列

图来自Garance Dore

这个系列是今年新出的,全马卡龙粉色系……满满的少女心!主打舒缓和镇静头皮,另外它含有水杨酸成分,能够减轻和防治头屑。镇静舒缓+防治减轻,双管齐下,对头屑问题应该会非常有成效。其他头皮发痒发红啊这类情况也能得到缓解。护发素也是走水润路线,让头发头皮保持比较好的水分平衡。

图来自beautyhabit.com

含有薄荷、洋甘菊精粹,镇定头皮一把好手!质地非常轻盈,吸收很快,不用担心会让头发变得腻腻的。

图来自ORIBE

使用方法就是,直接给头发分区后直接涂到发根。然后用手充分抓一抓抹一抹,让它吸收掉。头皮比较敏感、有头屑问题的宝宝可以尝试一下!

应对办法2 ——抗炎抑菌,用有功能性的洗发产品

有功能性的去屑类洗发水普遍情况含有几种成分:

  • 1、含硫化硒Selenium Sulfide:抗真菌,抗皮脂溢出。非常有名的去屑成分。
  • 2、含酮康唑Ketoconazole:抗菌剂,去屑成分,偶发让皮肤刺激灼热感,所以去屑类洗发水一定注意避免眼睛接触。
  • 3、含水杨酸Salicylic Acid:清除角质,清理头皮,条件头皮环境。
  • 4、含吡硫翁锌Zinc pyrithione(ZPT):抑菌控油

薇姿去屑洗发水

Ronnie:对付真菌类头屑问题,还是更信赖药妆啊!薇姿这个绿标洗发水在去屑界非常有名!主要有效成分是硫化硒,DS标识即针对头皮有溢脂性皮炎的,就是类似头皮上很多痘痘的那种状况。非常强力的改善糟糕的头皮环境,记得洗的时候按摩头部至少2分钟(让洗发水充分停留),基本上4周就会有比较明显的改善!

露得清T Gel去屑洗发水

DM晒货小伙伴游小萤:amazon买的露得清T gel控油洗发液,控油去屑效果真不错,就是焦油味道实在难闻。

DM晒货小伙伴一只埋没在农村的狗:最近不知为何头皮屑突然萌生 于是买了这个洗发水 ,真的太神奇了 洗了一次头皮屑就基本上都没了

Ronnie:它含有0.5%的煤焦油,当然是经过FDA批准的。能够减缓菌类细胞繁殖,能够非常有效地减缓脂油性皮炎等引起的头屑和瘙痒,而且能帮助改善头皮环境,抑制头屑反复发作。缺点应该就是味道emmm……


卡诗去屑净化洗发水

卡诗真的算是头发界的专家,各种细分、针对各种发质,什么都有,总能找到你那杯茶。这款淡紫色去屑洗发水成分还是比较给力的,主要有皮乐顿奥拉敏、减缓真菌繁殖,抑制头屑反复发生;ZPT,抑菌抗炎;水杨酸,除去老旧角质,深层清洁头皮。

Nizoral去屑洗发水

Ronnie:Nizoral洗发水看起来蛮小众的,但在北美还是挺有名的,含有1%的ketoconazole(酮康唑)的成分,能够抗菌抑制头屑,控制瘙痒,还能促进新生毛发生长。脱发严重的宝宝也可以试试看!建议一周用1-2次,注意避开眼睛。

Jason Natural去屑洗发水

图来自honestlycarolynmarie.com

也是非常安全天然的洗发产品,主要成分是2%的硫磺sulfur,2%的水杨酸,能够有效抑菌去屑,清理多余角质,调节水油平衡。MSM能够起到一定的抗炎作用,另外含有印度树油、迷迭香等能够舒缓头皮,保湿安抚。不过洗感上可能还是会有一些些涩,最好配合护发素。它还有一款二合一的洗发水,主要成分是ZPT,适合普通的油性头屑。

头屑Q&A

Q:头屑能根除吗?

A:头屑一般都需要一定的时间去调理,当你的头皮环境变得健康的时候,头屑基本上就不会困扰你了。并不是会伴随你一生的大问题。

Q:去头屑的洗发产品,都需要在头上停留一定时间吗?

图来自wikiHow

A:没错,一般需要停留3-5分钟,期间可以多用指腹按摩头皮,不要用指甲去抠。

Q:有头屑问题是不是尽量用无硅油产品?

A:不管是干性头屑还是油性头屑,头皮环境都是失衡的。如果一定要用硅油的产品,不要接触头皮。

Q:烫染会造成头屑或者加重头屑问题吗?用发蜡发泥也会吗?

图来自behance.net

A:会。烫染使用的“药水”都有一定的刺激性。或多或少会碰到头皮,容易破坏头皮的平衡,激发头屑问题。造型产品大多数有点油腻,或者具有较强的封闭性,尽量避免他们接近头皮,而且如果使用了造型产品,一定要洗干净!!

Q:网络上流行的“阿司匹林+水洗头”、“用醋洗头”,但是这些偏方真的能够治疗头屑吗?

A:个人觉得是没啥用的,也许有的人短期有一点点效果,但其实还不如那种功能性的洗发水来的安全有效。特别是浓度方面,普通人一般会控制不好。比如醋是酸性,如果浓度高了,可能会破坏头皮环境,而且味道非常不好闻。而阿司匹林据说没有临床证明是对头屑有确切的作用。民间偏方还是慎重一些,胆大的宝宝也可以试试看。

Q:每天坚持用按摩梳梳头有用吗?

A:在调理头发的过程中,用按摩梳梳头对头皮是一种按摩,促进头皮的血液循环,对养成健康的头皮一定是有用的。

Q:日常饮食和头屑问题也有关联吗?

A:必须有关,精神紧张压力大,饮食习惯差,爱吃油腻高脂高热或辛辣食物,爱喝酒,都有可能加重或刺激头皮,产生问题。所以还是要做一个生活规律、睡眠充足、健康饮食的养生人儿!

Ronnie讲你知

头发痒和牙疼都是折磨人的事情,头顶雪花飘更不是一件唯美的事。拒绝当一个自带“一剪梅”特效的吕孩!好好洗头的姑娘运气一般都不太差!你们有什么去屑好办法好产品,也欢迎在评论区分享给大家哦!

还有什么想看的话题也可以告诉肉泥哦!!爱你们~下次见!

 

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