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深扒痘痘君の一生,各时期“战痘对策”一次话你知!

深扒痘痘君の一生,各时期“战痘对策”一次话你知!

YokyChou
YokyChou
336 浏览 2019-09-09 发布

写在前面

痘痘,让人恨不得拿机关枪横扫消灭的家伙,相信是很多人的心头大患!

然鹅,每个人的情况多少有些不同,痘痘形成的原因也不太一样,可能是体质燥热、可能是卫生习惯不好、过敏,又或者是选错护肤品...皮肤科医生都会建议养成运动习惯、作息规律、饮食清淡、多喝水、远离油炸、少吃辣。

听到耳朵长茧、倒背如流,即使都做了还是冒出痘痘…该怎么办?别急!今天一次告诉你!

(图片来自:nikibiato-kesu-keshousui) 

国际惯例先交代下肤质,混油敏感型,一年四季几乎都在冒痘,尤其生理期前后大爆发,化妆也遮盖不住。幸运的是,我最近成功找到适合自己的护肤方式,原本一大片烂痘消停不少,后续痘疤什么的也退了很多,今天就来跟大家分享我的“ 战痘经验&法宝”。

遵循战痘浅规则

√ 身体调理。 体质燥热的人,运动多喝水,戒糖,不吃油炸,少吃辣,规律作息是一定要的。

√ 干净卫生。 凡是碰到脸的一切都要干净。

比如:一周换一次枕头套!勤洗粉扑、海绵、化妆刷!用酒精消毒手机!

√ 正确保养。 认真洗脸、定期去角质、选对护肤品,缺一不可~

(图片来自:dy.163.com) 

我の战痘甘苦谈

超羡慕那些天生不长痘,不知道痘痘两个字怎么写的人。拥有好肤质根本就像半只脚跨进人生胜利组,没有痘疤问题,素颜干干净净,连化妆都比我快...

三个月前我听皮肤科医生的话,开始 戒掉巧克力、少碰甜食和奶制品,改用冷水洗脸。 此外,护肤产品一切从简,抗老美白都先缓一缓,最重要的是—> 卸妆清洁仔细,同时重视保湿工作 !还有这段时间我选的都是成分单纯温和的品牌,每天的护肤程序为:

(白天)化妆水 ► 精华 ► 乳液。

(晚上)化妆水 ► 精华 ► 面油mix花水。

*我知道很多人对面油有很深的误解,但其实面油真的是 水油平衡的大功臣,我会用2-3滴面油混合花水的方式来加强保湿,上脸清爽舒服,保湿不厚重。

(图片来自:nikibi-taisaku.net) 

痘痘君の一生(各时期有效抗痘产品)

>> 凹凸不平的闭口期

闭口远看不明显,摸起来一颗颗的小疙瘩,对强迫症的我来说简直没法忍,以前每次焦虑紧张压力大的时候,都会 忍不住去扣它。但最近有刻意把指甲剪短,同时 改掉这个毛病,大大减少闭口发炎变身成痘痘君本人的机会。

 

【找出原因】

护肤品中肯定有个害群之马,需要慢慢抽丝剥茧揪出来。后来发现... 雅诗兰黛小棕瓶竟然会让我长闭口? 还有一切带硅感的美妆品都不适合我…( 只要脸觉得闷就停用,相信自己的直觉)总之,我的脸跟棕瓶兄八字不合,现在只好拿来擦脖子。

【解决方法】

1. 粉刺针清理已经成熟又死不离开的闭口。(推荐给老司机,新手建议找专业美容院处理)

2. 定期刷酸,疏通毛孔、促进肌肤代谢,敏感肌慎入。

Dr. Dennis Gross果酸去角质湿巾虽然有效,但不建议天天使用,一周最多2-3次,使用时避开眼周,分别用棉片1和2擦拭下,之后正常护肤即可,你会发现皮肤慢慢地变好。记得!白天一定要做好防晒!

3. 用IPSA流金水or健康水湿敷。

更多湿敷好物,大家可以参考Ronnie编 这篇 《到底值不值得买? 11款高机能水大盘点》

(图片来自:real-beautycare) 

>> 痘痘红肿发炎期

这时期的痘痘肿一包,摸起来很疼,有的里面带膿发炎,有的凸起一颗摸起来硬硬的。还没“长熟”尽量先别轻举妄动,我以前经常忍不住拿粉刺针挑掉冒出白头的脓痘,结果没注意消毒,反而扩散发炎范围,甚至长出更多小痘痘…得不偿失 ╥﹏╥

强力推荐First Aid Beauty五合一冻膜,敷起来冰冰凉凉的可以镇定舒缓痘痘、红肿、过敏?

【解决方法】

资生堂嘉美艳容露,$7

(图片来自不囤货不安心的Y编本人) 

这瓶绝对是“ 痘痘界的神仙水 ”无误!3月份逛亚米网,看底下评论一面倒的好,很多人都说痘痘就是被他给治好的,我看才7刀,索性下单试试,没想到超级有效, 单擦、湿敷都行 ,用了一个月下来 闭口消很多,生理期前后,痘痘不再猖狂

使用前记得摇一摇,混合上层的水及下层的粉色粉末,搭配化妆棉湿敷,半个月下来搭配正常作息饮食,不只痘痘闭口消了,就连鼻子上的黑头粉刺也少了很多!现在真的不能没有他~看我囤货囤那么多就知道了,痘痘星人一定要试试看!!!(很多惊叹号代表掩不住的兴奋xD)

First Aid Beauty 红泥净化面膜,$30

 (图片来自:thechrisellefactor)

我自己非常喜欢First Aid Beauty的红管系列,在长痘痘或换季皮肤敏感的时候,都是二话不说将保湿清洁护理换成他们家的产品。其中,这款红泥净化面膜含有迷迭香、小白菊、白茶,以及吸附油脂、净化毛孔的主打红泥成分,敷上时带有微凉感,20分钟左右将面膜剥离下来, 舒缓、消红、控油、提亮效果非常好,建议一周使用1-2次即可。

First Aid Beauty 小红瓶保湿乳,$22

 图片来自Y编

我用性命担保这不是软文…只是在长痘痘的时候,FAB家的产品白菜不贵,用起来温和不会恶化痘痘。一样,红管系列的效果就是能做到零刺激+舒缓红肿+oil free,这款保湿乳以天然植物抗氧化成分为主,质地清爽,没有任何香气,很适合敏感痘痘肌使用~白天的乳液保湿收尾我都习惯用他!

3M NEXCARE 痘痘贴,$9

 (图片来自Y编:左边是痘痘贴,右边是肤色美容胶带)

夜间保养结束后,我会在凸起来的红肿痘痘贴上3M痘痘贴,最后用肤色胶带固定住,一来 抗菌,一来可以防止痘痘贴睡觉时翻来翻去脱落(睡相很差= =)白天起来会吸起好多白白的东西,痘痘红肿程度也会小一号。

特别注意:

  • 贴上前一定要确保脸上的保养品是已经完全吸收的 干爽状态 ,不然痘痘贴很难真正附着。
  • 右边的肤色美容胶带真的很好用,痘痘愈合期贴上也能让伤口比较平整, 预防痘坑

Neutrogena Light Therapy Acne Mask 露得清光疗除痘美容仪,34.94

(图片来自:戴上仪器很搞笑的Y编,我感觉自己看起来好像有超能力...) 

其实之前一直很想入手日本那款网红大排灯,但一个排灯将近1000刀,一支iphone8的钱就飞了,所以我一直很犹豫…因为真的是太贵了(*  ̄︿ ̄)

刚好,露得清出了这款“光疗除痘美容仪”,看上去像是曲棍球选手的面具一样,价格亲民可爱,只要40刀,面具内嵌红蓝光,蓝光消灭细菌,红光舒缓发炎,两种光疗效果相结合能有效治疗痘痘,一次只要10分钟,持续使用1个月痘痘几乎歼灭。

小小科普一下红蓝光的效果:

  • 红光:促进肌肤胶原蛋白生成、祛除皱纹、收缩毛孔
  • 蓝光:深度蓝光杀死引发暗疮的细菌
 (图片来自:www.loveforlacquer.com)

对我来说真的有用?  连续使用3天,发炎红肿痘就瘪掉收干 。目前使用大概1个多月,最近发现 皮肤出油量少很多 !唯一缺点是里面的眼镜我戴了会有点头晕,所以不能一边戴一边做其他事情,10分钟的时间只能用来闭目养神,然后用完眼前会一片绿,大概3分钟左右就恢复了。

(图片来自:Youyaner Derma Roller) 

>> 痘痘君の结痂期

伤口收干愈合的结痂时期,是时候着手在养疤淡疤这块啦!

简单粗暴,直接分享我自己觉得最有用不致痘不过敏的护肤品~

DERMAdoctor Kakadu C 20% Vitamin C Serum with Ferulic Acid & Vitamin E 维C精华,$95

 (图片来自Y编,好用的东西不囤货怎么行!)

DERMAdoctor维C精华成分含有20%维生素C、阿魏酸、维生素E,质地清爽,基本没什么气味,但仔细闻会有一丝酸酸的味道,对于 祛退泛红、淡化痘印 的效果非常厉害,痘痘结痂期擦上会有略微酸爽的赶脚,我早晚都会擦上,搭配下面会提到的MEDERMA除疤凝胶, 光!速!淡化痘疤! (๑•̀ㅂ•́)و✧

(图片来自Y编) 

看上图偶的恐怖素颜对比,你们自己感受一下差别。

使用方式:

全脸提亮的话,一次5-6滴,避开眼周,均匀涂抹即可;

局部淡化痘疤,用量自行斟酌,一般2-3滴就够啦~

重点是, 白天记得要擦防晒! (很重要说三遍)

 

Trilogy Certified Organic Rosehip Oil 玫瑰果油,20ml/$29

 (图片来自Y编,面油mix花水的方式如上)

意外发现“面油mix花水”的方法,可以减低面油的粘腻感,上脸特别清爽舒服,但油分的滋润度依然在,如果你的脸属于油田混油皮,30+抗初老,需要点油分,可以试试这个方法!

不只痘痘结痂期,现在夜间保养最后一步,我几乎都会用2-3滴面油+薰衣草花水,混合一起擦上,当作最后的锁水保湿动作。我喜欢的3款面油:CLARINS莲花油、DARPHIN洋甘菊精露、Trilogy玫瑰果油,亲测这三种都很适合大油田混油皮,可以稳定痘痘+控油+水油平衡。

*最常用的是Trilogy玫瑰果油, 保湿、淡疤、提亮肤色效果更好

更多关于玫瑰果油的心得参考以前写的 《Yung的年度爱用护肤赏,混油皮的真爱都在这里!》

 

>> 难分难舍の痘疤时期

伤口抚平的痘疤期,前面提到的DERMAdoctor维C精华和Trilogy玫瑰果油都会继续使用,除此以外我还会加入MEDERMA除疤凝胶这个秘密武器,来加速痘疤淡化。

MEDERMA Skin Care for Scars 除疤凝胶,$23.72

(图片来自Y编) 

4年前这款MEDERMA除疤凝胶就已经是家中经常出现的常备药,从烧烫伤疤、剖腹疤痕,一直到深色顽固痘疤,都一定会擦他。挤出来是透明凝胶状,质地水水的,凝胶干透时会感觉到有层淡淡的保护膜包覆在疤痕的外面。 使用隔天,白天要特别注意防晒!

 (图片来自Y编,闭口挤完留痕迹,立刻敷上的节奏)

MEDERMA去疤凝胶,特殊懒人照顾法:

 

看到上面的图,相信大家都充满着黑人问号脸❓这其实是某天我自己发现的懒人去疤法!有在用MEDERMA除疤凝胶的人都知道,这款凝胶没控制好用量,会不小心挤太多在瓶口出现这种凝固成一大片的“凝胶片膜”,有天我心血来潮直接把这 “片膜”拿来敷在痘疤上,上面再贴上肤色美容胶带固定。

 

神奇的事情发生了! 睡一晚起来,疤痕淡化超级多!就是从深红色变成淡粉色这么夸张~

我知道这方法有点古怪,但真的推荐所有痘疤星人尝试看看,会有满满惊喜!超有用!

当然,“片膜”不是天天都有,只是个不浪费的懒人法。厚敷一层耐心等到干,效果应该也一样~

 

痘疤遮瑕篇

 (图片来自:遮痘疤遮出满满心得的Y编)

痘疤期最有效的遮瑕是他们,我习惯搭配KA遮瑕细节笔刷来使用,虽然花时间,但妆感比较精致,比随意涂抹大范围遮瑕来得自然不厚粉。

(按照图上编号一个个讲)

1. KEVYN AUCOIN遮瑕粉底霜 ,针对结痂一半、周遭略起皮的痘印特别有效,他的湿度比较高,延展性强,覆盖力足够,也具有一定的保湿力,遮瑕后比较不容易起皮或出现卡粉纹理。

2. NARS新款遮瑕膏 ,奶油丝滑质地,不拔干起皮,只要一点点就能很好的遮盖瑕疵,完妆后呈现哑光妆感。重点是他的持妆力强,又不会太干,到了下午瑕疵都还能遮个6、7成。

3. 资生堂Spotscover遮瑕 ,4月份添购的新欢,看到很适合遮瑕大面积痘痘瑕疵,就忍不住下单试试。遮瑕力确实很高,但是和上面那款Nars几乎大同小异,Nars的持妆力还比较好。

4. tarte遮瑕膏 ,这款遮瑕不只能遮痘疤,还可以遮黑眼圈,我自己买了两个色号,light neutral拿来遮痘疤刚刚好。唯一不喜欢的是刷头做太大,很容易下手重、厚粉。

用过的祛痘产品

最后贴上之前使用过的祛痘产品,其实还有一些用完丢掉忘记存起来的空瓶(比如上下分层,擦了略微刺痛的:Mario Badescu祛痘精华、Kate Somerville除痘精华)。怎么说呢,我觉得他们其实都ok,可以舒缓消炎,但效果有限,不会让你有种“天啊!真的有效!”的惊讶满意度。

⇈⇈我要吐槽本世纪最鸡肋的祛痘药⇈⇈ 最左边蓝色的-日本PAIR ACNES痘痘药!对我来说零效果...以前还曾让痘痘爆发更多更严重,无话可说的地步…我给他很多次机会,用他局部厚敷当痘痘面膜治疗也没用…嗯!没用!

(以上仅代表个人意见,有其他使用感受可以留言说说❤️)

 (图片来自网络)

Y编碎碎念

痘痘要等到自然完全消失真的是非常漫长,久到都可以站在望夫崖哭喊了!偶认真遵守战痘潜规则,用了上面这些产品,终于成功消灭痘痘大军,相信你们也可以成功ε(*´・∀・`)з゙如果有哪些祛痘产品是你觉得非常有效的,也欢迎在底下留言交流分享。

感谢你们看到最后~ 欢迎收藏+关注我! (^-^*) 有什么想看的话题也可以告诉我哟!

本文由Yoky原创,未经许可不得转载。部分图片来自网络,版权属于原作者。

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