今天做份甜汤，止咳化痰润肺。小时候咳嗽除了喝药，冰糖炖雪梨就是必备的止咳甜品。在我的记忆中它和枇杷膏一起陪我度过了每一次的咳嗽，还都有效。现在我自己炖，就把它改良成我认为更有效的方法：冰糖百合川贝炖雪梨。
1. 提前泡发1小时干百合几片（如果不介意吃着硬,也可以不泡）。
2. 准备川贝母7颗左右，韩国大水梨2/3或者普通雪梨1个切大片。
3. 把百合、川贝母、梨子加3颗冰糖放碗中，碗放蒸锅中蒸半小时，关火焖半小时。即可食用。记得要趁热，如果太冷了，就没效果了。
10
冰糖百合川贝炖雪梨
相关攻略
-
HBO高分美剧美片推荐2026 - 经典热门必看剧集持续更新 - 8月最新：《绿灯军团》
-
2026美剧推荐 - 最新必看高分美剧排行榜 - 8月最新: 《外滩探秘》最终季！！
-
2026韩剧推荐 - 最新高分好看韩剧排行榜 - 8月最新：丁海寅《我的荒糖恋爱 》上线❣️
-
2026综艺推荐 - 热门好看的综艺节目排行榜 - 8月最新:《伦敦合伙人》回归啦
-
荷兰弟重返大银幕‼️《蜘蛛侠：崭新之日》🕷️北美热映中❣️阵容豪华✨🤩
-
2026韩国电影推荐 | 最新好看的韩国电影排行榜，必看盘点！8月最新！(持续更新）
-
2026美国即将上映电影推荐 - 万众期待的热门大片 - 8月最新: 《末世行者》
-
Netflix新剧推荐2026 - 最新好看网飞Netflix新剧大片 - 8月最新：《百年孤独2》
点击排行榜
ICONIC🔥Afterpay大促开启❗YSL裸粉管口红$57
6折起 拉夫劳伦半拉链毛衣$299
0 THE ICONIC
lululemon 周二上新🆕Define立领胡桃棕/金拉链$152
珍珠粉钥匙扣$22 发圈$26
0 lululemon AU
长期主义好物🌹雅诗兰黛白金系列7.5折‼️再送8件套
白金黑钻面霜$321💎
0 Estee Lauder澳洲官网
炸裂升级💥DJ折上3折 拉夫劳伦羽绒马甲$237
全场1折起 SKIMS睡衣$55
0 David Jones
lululemon 折扣区好价不断💫淀粉蓝皮肤衣$199
Curved 磁吸包$69
0 lululemon AU
降❗Valentino官网大促🍒全5折💥啪姐同款短T$485
直降😱权志龙同款平底鞋$800
0 Valentino
Afterpay Day大促 | Lancome全场无门槛7.5折⚡️收菁纯
超修小黑瓶20ml仅需$78！
0 Lancome澳洲官网
迪士尼毛绒公仔买1赠1💥史迪仔/路西法/樱花系列全都有
等于半价！
0 Dealmoon澳新省钱快报
Adidas官网AfterPay一律6.7折🔥复古牛仔外套$135
封面小韩爆火🥊拳击鞋$81
0 Adidas AU
实属罕见‼️lululemon折扣区 羽绒服集体降💥接近半价
速抢！胡桃棕Dfine连帽$144
0 lululemon AU
- COS 吊带花苞裙骨折捡漏！有码就冲$38.40
$159.002040人感兴趣 - Polo Ralph Lauren 长袖卫衣$95.40
$193.001414人感兴趣 - Polo Ralph Lauren 半拉链针织毛衣这个颜色首次降价！$299.25
$399.001218人感兴趣 - Polo Ralph Lauren 长袖卫衣$95.40
$193.001171人感兴趣 - lululemon Define Jacket 胡桃棕/金$152.10
$169.00718人感兴趣 - The North Face 黑武士冲锋衣震撼史低！冲！£47.00
£155.00618人感兴趣 - 1934 足金葫芦吊坠$8.80
$4370.00596人感兴趣 - Polo Ralph Lauren 羽绒马甲$237.30
$419.00555人感兴趣 - Polo Ralph Lauren 连帽卫衣$95.40
$193.00516人感兴趣 - BIGBANG 悉尼演唱会 10月31日二手票捡漏 手慢无！$143.00496人感兴趣
