最近每天早上运动前都会喝一杯黑咖啡，既能消水肿，又能帮助燃脂。嫌现做咖啡太麻烦的话，推荐 Trader Joe's 缺德舅 这个罐装速溶咖啡。
100%哥伦比亚速溶咖啡，闻起来是很香的炭烤味，不酸。用冷水、热水都很好冲泡。加奶也不错，还能做400次咖啡。
每天一杯，每次泡一勺，一瓶大概能喝2周。价格就三四刀，很便宜。
平时没时间做咖啡、或者减脂消肿可以试试这个，已经回购过好几次了，喝起来还挺香哒。
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最新评论 12
: 這個咖啡和水的比例是多少？ 這個咖啡和水的比例是多少？
: 我覺得TJ的instant coffee三🈴️一也超方便、還便宜 我覺得TJ的instant coffee三🈴️一也超方便、還便宜
: 记下了，下次看看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
记下了，下次看看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 我最近也开始喝咖啡哈哈哈 这款含糖吗？能用冷水泡很好！ 我最近也开始喝咖啡哈哈哈 这款含糖吗？能用冷水泡很好！
: 不含糖，就是黑咖啡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
不含糖，就是黑咖啡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我现在都用星巴克的速溶咖啡特别快。味道又好 我现在都用星巴克的速溶咖啡特别快。味道又好
: 星巴克的速溶品質算高的 舅舅家這咖啡很一般 喝過星巴克的這個就不建議嘗試了 星巴克的速溶品質算高的 舅舅家這咖啡很一般 喝過星巴克的這個就不建議嘗試了
: 下次我也试试星巴克，速溶真的好方便 下次我也试试星巴克，速溶真的好方便
: 做400次好用![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
做400次好用![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: ☕️来一杯 ☕️来一杯