吃了四个月都不腻 来了土澳变了吐司人 越吃越瘦！2片吐司，一颗水煮蛋，2粒小番茄，20克牛油果，黑胡椒和盐，再加一点辣椒碎。300-350大卡而已！美味又瘦身！