之前说过,消失的这段日子,我每天会给自己做个早餐,目无目的地吃完接着睡觉,也是因为这些美好的早餐一点点让我振作起来。
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调一个五点半的闹钟,起床喝一大杯水,然后看看这个点粉色的天空直到太阳变得刺眼。这时候房间里就开始有了光影,简单的做个早餐,用喜欢的是手工盘子装好,放到光影最明显的位置拍照,然后吃掉。视觉和味觉都得到了满足,有时候动手是取悦自己的最好方式。
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有段时间我起床就发呆,乱七八糟的房间也不想整理,就像糟糕的工作毫无思绪。某天我开始做早餐开始强迫自己把房间收拾干净,拍照记录,心情有了细微的变化,思路也顿时打开。曾经看过一本书,混乱的环境会影响人的工作和思绪,仔细回想一下确实是这样。
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现在让自己慢慢有一个自律的生活方式,每天早起几分钟的唤醒瑜伽,美好的早餐,收拾干净的房间,工作起来也竟然更舒适了。
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如果你们喜欢我的早餐,请告诉我,我分享更多给你们,都是简单的摆盘,开心就好。
感谢观看🍃希望喜欢
#世界加油