很多人可能觉得Plain Greek Yogurt又酸又没有味道,其实除了加糖和果酱以外,希腊酸奶是很好的美乃滋替代品。不管是搭配烤鸡肉,还是吞拿鱼,还是鸡蛋培根碎,都完全没有违和感!
今天做了三款希腊酸奶沙拉,搭配生菜当减脂餐,两个人都吃超级饱,但其实算一下一个人还没吃到400卡。不生酮的宝宝把生菜换成烤吐司也是很不错的哟,平时夹在三明治里带去公司当午餐也很方便快手😋
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