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海鲜牛油果藜麦🥗...

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海鲜牛油果藜麦🥗

👩🏻‍🍳：

1️⃣藜麦煮15分钟捞出沥干水分

2️⃣虾仁开水焯熟西兰花开水焯熟

3️⃣牛油果切小块，凤梨切小块，小番茄切小块，蟹肉棒切小块，鸡蛋煮熟对半切开

4️⃣把所有料除了芝麻菜都搅拌均匀

5️⃣盘子里先铺一层芝麻菜再倒入搅拌均匀的这些料

6️⃣挤上亚麻籽油沙拉汁就可以开吃啦~

沙拉酱用的是含亚麻籽油的沙拉酱~芝麻味道香浓清新爽口夏天用来拌沙拉最棒啦! !！

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