想要吃的健康

就要高膳食纖維和低血糖指數的食物

Rye的麵包 口感豐富 質地厚重 且血糖指數低

做為一個假的美食博主 

當然是用這款dark rye sourdough

做French toast.

其實就切著伴黃油也好吃。