柠檬含有丰富的柠檬酸,主要营养成分除了糖类以外,还有丰富的维生素,营养极其丰富。而蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善。两者一结合,具有排毒养颜,美白,减肥等功效。
柠檬蜂蜜的制作非常简单,做法如下:
1.找个干净的玻璃罐,洗净擦干备用;
2.用盐抹在新鲜的柠檬上揉搓并冲洗干净,此步在于清楚柠檬表面的一些有毒残留物质;
3.柠檬切片并放入玻璃罐里再加入一大瓶蜂蜜直到柠檬都被盖住即可。
之后每次泡水或者泡茶只需要按需取被蜂蜜浸泡过的柠檬片即可,非常方便,喜欢的宝宝们不妨动手做起来😄😄✌️✌️
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