今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
1
9
0
0
今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
Uniqlo 秋冬暖暖专场 直降⚡棉服$59(原$149)
1折起 爆款抽绳包$19
0 UNIQLO
24S 大牌惊喜7折特促 💥LOEWE定价优势!Gate花园包$2170
Acne围巾$343 BBR包包$1463
0 24s
lululemon官网 折扣上新🆕Groove神裤补码$109 T恤半价$39
都免邮!Everywhere腰包$49
10 lululemon AU
SSENSE 全场8折收官!拉夫劳伦卫衣$192
Rose同款YSL墨镜$396
0 SSENSE
THE ICONIC 月末大促 Jisoo同款$33、NB 2002R网红鞋$17
正价7.5折+清仓3折起
0 THE ICONIC
I AM GIA 1折起清仓💥Bella同款招牌牛仔裤$120
短款tee仅$15
0 I.AM.GIA
Residenza 725 清仓在路上🏃 北面摇粒绒$60、MaxMara大衣$437
全部5.5折!MoonBoot月亮靴$145
0 Residenza 725
Jellycat新品毕业蛋官网已上线🎓毕业季带着拍照绝啦!
现价€28 随时断货!
0 Dealmoon澳洲省钱快报
THE ICONIC🏃运动热卖 | Puma德训鞋$90、北面马甲$247
7.5折 Nike面包服$247
0 THE ICONIC
ALDI 4月折扣清单 - De’Longhi取暖器$69、运动背心$8、炖锅$24
4月24日更新
0 Dealmoon澳洲省钱快报
最新评论 1
:好厉害 还坚持健身