今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
1
9
0
0
今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
Uniqlo x Anya Hindmarch 联名速抢🧡👀 羊毛针织衫$59.9
巨可爱袜子9.9 帽子$19.9
0 UNIQLO
再降!Ralph Lauren 拉夫劳伦🐎 麻花针织$145 卫衣$141
变相3.9折起!羊绒围巾$102
0 Residenza 725
倒计时!Adidas官网 额外6️⃣折 球鞋捡漏低至$40💥
Gazelle网红鞋$91
1 Adidas澳洲官网
每天认识一个新品牌 淘宝澳大利亚 | 618在澳洲实现网购自由
独家¥399减100/ 帮你清空🛒!
0 淘宝
Hermès 2024官网 5/21 今日上新!👜鸵鸟皮Roulis直接买!
0配提货!收藏价更高
0 Hermes爱马仕官网
SSENSE 年中大促热卖🔥1996羽绒服$286
4折起!三宅小方盒$487
3 SSENSE
lululemon 梦中情包Wunderlust 双肩包大/小号都补!直接冲👋
$139起 好包不等人!
0 lululemon AU
2024 澳洲首届国潮节开启🧨 国潮当道 好价来袭
无门槛抽$6882壕礼!
10 Dealmoon澳洲省钱快报
Burberry 又双降价😲 蓝白格纹围巾$311!菜篮子托特$1327
4折起!大童卫衣仅$268
1 Cettire
La Mer 王炸套装7折起!神奇面霜第2瓶半价+送鎏金全套礼
满送$582🎁含鎏金等6件礼
0 La Mer
最新评论 1
:好厉害 还坚持健身