不喜欢南瓜可以换成紫薯!!!
🎃🉑️换🍠!!!
❤️❤️无糖珍珠的做法

(方子更详细的方法有发过文章 请搜【懒人食谱】自制炒鸡简单低脂无糖珍珠的一人份的做法(内附没有奶没有茶珍珠奶茶做法)
1⃣️先烧开一壶热水
2⃣️烧开热水的途中 拿出称 将可可粉 木薯淀粉放到一个大点的碗里称好
可以适量加糖!!但是我没加!!!我觉得可可味的苦我能接受
3⃣️烧开的热水 看着称称好!!一定不能多了 小心地慢慢倒!!!
4⃣️用刮刀搓成球!!因为很烫
5⃣️然后就可以开始揉啦!!!
⚠️⚠️小贴示
-水多了的话 1:1 就可以了 适当加粉
-水一定要滚!!!非常滚!!!超级滚烫的程度
-淀粉一定要用木薯淀粉!!只要包装写着tapioca starch就行!!!(如下图)


水放多了一点点 但是不粘手!怕粘连所以加了少许的木薯粉防粘

🎃南瓜燕麦奶的做法
其实买了vitamix之后 一直都有在打燕麦奶的习惯
燕麦奶...里面只有燕麦没有奶 就譬如说 杏仁奶和各种其他的坚果奶 都是没有奶的 这个“奶”指的是坚果里的蛋白质 呈现乳白色 所以称为“奶”
需要准备的材料有⬇️
南瓜🎃适量
生燕麦/熟燕麦片🥣适量
水 适量
1⃣️所有材料加入搅拌机/破壁机/果汁机
2⃣️从最低速慢慢开到最高速 再慢慢开回到低速(这样做的目的是消泡)
3⃣️直接倒进去杯子里
我这次用了买的奶茶包
推荐三点一刻的!!不甜!!好喝!!里面还有茶包 很好看hhh

直接倒进瓶子里 再倒进去牛奶 或者奶茶就行啦

我这次用的是牛奶

摇晃一下也很好看

高颜值饮品在家也能做呀!!!


