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精选晒货 君君的厨房 16

【低卡甜辣花生酱拌粉皮🥗东南亚风味】网购买食材的时候,淘到了一款魔芋粉皮,超级低卡,10大卡/包。 我本身就喜欢吃粉皮、川粉这一类有嚼劲又清爽的粉,而魔芋做的粉皮会更加的爽口。 · 我用它做了一款甜辣花生酱口味的凉拌,花生的香味混合辣酱,有点东南亚的风味。 花生酱我还用了PB2的低脂版本,整道料理低卡低脂低热量! · 料理热量:130大卡左右,香! 🌟材料 魔芋粉皮1包,胡萝卜100g,黄瓜100g,香菜10g。 调料:花生粉15g,代糖1小勺,酱油1勺,是拉差辣酱1勺。 🌟做法 🥗粉皮先焯水3-5分钟去味,捞出沥干 🥗胡萝卜青瓜切细条,香菜切小段 🥗花生粉加入适量水调整到喜欢的浓稠度,加入其他调料拌匀 🥗所有材料和酱料拌匀,可以了 🌟总结 甜辣甜辣的口味真的开胃,花生酱我感觉自己吃不腻。 这个做法也适用于荞麦面等等,做成花生酱凉拌面。「该晒货来自@逛吃逛吃的WJ-北美省钱快报,版权归原作者所有」

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