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Pillowtalk 的三明治也太好吃了！

一直很爱pillow talk的美丽蛋糕和饮料，今天来了一发三明治，有点被惊艳到。拿回家用空气炸锅热了几分钟（因为微波炉坏了, 结果外皮炸的酥酥的，里面的鸡蛋软乎乎，太爱了！吃完之后来一发芋泥蛋糕，非常幸福。

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代餐蛋白粉和健康甜点

懒癌晚期连蛋白粉都懒得冲了，直接买冲好的shake。给大家安利这个orgain 蛋白粉，有很多vegan的选项。植物里萃取的蛋白质量总是比whey protein少，但是这个蛋白粉可以达到130卡21g蛋白质真的很赞。而且口感也非常不错。还有专门为孩子准备的kids protein。 我用蛋白粉，酸奶和代糖做了一发有营养低热量的冰乳酪蛋糕哈哈，里面加了抹茶的cream cheese味道很不错。 还有最近炒鸡流行的acai bowl，冰激凌的口感但却充满营养，各种superfoods想放啥放啥。

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亚米又一发开箱

小伙伴安利了酸菜鱼的料包，赶紧入手尝试一发！还有最近爆火的新疆炒米粉，入了一发大辣真的非常过瘾！比火鸡面好吃！ 零食方面那个抹茶华夫饼出乎意料的好吃，抹茶味很足。这个韩国薯条就不推荐了，说是辣味其实炒鸡甜。。 这次下单的重头戏其实是流沙蛋黄酱，配啥啥好吃！还有稻香村的玫瑰饼，一秒回国哈哈。

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sonic+首次购物体验

很幸运被君君选中体验sonic+生鲜平台。自从疫情以来，各种生鲜快送平台，华人团购层出不穷。自己也用了几款平台，比如weee和伴伴外送的生鲜超市。sonic+这次是第一次用，体验有点一言难尽。 他们家现在还没有小程序，所以一定要下载app。app干净简洁，有很多货物选择（图1）。顺嘴说一声首页说首单赠鸡蛋也并没赠。。第二天就送到了，送达之后会有图片证明（图2），让人放心。 感觉各家平台的标价都比较相似，不过就我买的这几样东西来言感觉有点小贵。比如这个西瓜7.69，weee卖6刀多，做活动的时候四刀多，大华卖69分一磅。。然后芒果在sonic也比其他平台贵一丢丢。 包裹第二天准时到达，开箱后可以看到西瓜和紫薯在上面，其他东西在冷藏包里（图3）。西瓜和紫薯看起来都很新鲜。鳗鱼很大一只，还没完全解冻（图4）。蟹肉（图5）和牛肉片（图6）也都还冻着，看起来很新鲜。 总体而言这个平台提供的货物都蛮新鲜的，送货运输也很到位。缺点就是定价有点小高，说送的赠品也没有，比起来其他经常做活动的平台可能没啥竞争优势。

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Eataly 网站囤货

最近馋eataly的truffle酱，搭配海鲜和意面都是绝配对不对。于是去eataly网店逛，逛着逛着就买多了哈哈哈，感觉盲买都会很好吃。最爱他家的玫瑰饼干，特别浓郁的玫瑰味道。还有各种蜂蜜和咖啡也是必买。

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交作业啦｜丑版日式冰乳酪

种草了@布拉格之迷的各种美味又美丽的蛋糕们，于是打算尝试一发日式冰乳酪。过程很适合没耐心的做法新手，主要是打发花的时间久一些，但是两小时之内好吃的就做好啦。虽然造型有点捉急，但是味道太太太好了呀！感谢布拉格之迷提供这么好的方子让我们在家也能吃到美食。

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21天自律计划｜每天照顾植物

这个basil正好一个月了，活动刚开始晒的时候才刚发芽，现在已经长这么大了。每天都能看到它又长高一截，真的很有满足感。

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21天自律计划｜今天也要好好吃饭

在weee上买的五花肉丁到啦，今天的晚饭吃卤肉饭。先炸了洋葱酥，然后卤了俩小时，真的太太太美味了，入口即化哈哈哈。之前买的象印的电饭煲也非常给力地蒸出了香喷喷的白米糙米饭。

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21天自律计划｜好好吃海鲜

今天的外卖点了最爱的三文鱼刺身和海胆炒饭，上面还配了牛舌。新鲜的海鲜当然要生吃才对，健康又美味。

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21天自律计划｜每日新菜谱

今天做的菜谱是小高姐的盐酥鸡。自从小的时候吃了kfc的爆米花鸡块就对这种食物上瘾。鸡腿肉切好阉了一晚上，今天开炸，第一遍用avocado oil炸第二遍空气炸锅来减轻罪恶感，真的很脆很好吃。

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21天自律计划｜紫薯酸奶冰激凌

在亚马逊上买的冰激凌模到货了，立刻就下手做了一发健康版冰激凌。把蒸好的紫薯，希腊酸奶，和牛奶按照1:1:1的比例混合打发（没错就是这么粗暴），冻起来，就做好了哈哈哈。因为会冻的比较硬，拿出来放上几分钟再吃味道比较好。这个紫薯含量高，吃一个就饱饱的了哈哈，算是减脂期间比较没有罪恶感的甜品。

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21天自律计划｜自己做烤鸭

costco买的鸭子，看到了曼食慢语的烤鸭视频决定东施效颦一下。懒人做法缩短了风干的时间，而且我第一次刷脆皮水还发现忘了放醋了，第二次补上的。。皮还可以更脆一点，但是真的是外焦里嫩，非常满足了哈哈。

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21天自律计划｜第一次在nuts上下单

最近面粉酵母什么的紧缺，看到nuts.com上还有就决定尝试一发。一周收到的包裹，看到就被箱子笑到了，上面的智障涂鸦有戳到我哈哈，各种面粉都是统一包装，强迫症看了非常舒适哈哈。

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21天自律计划｜怀念海边的动物们

自从不能随随便便去海边之后就越发想念神奇的大自然。回忆杀来一发闭关前去la jolla cove看到的美丽的海，海鸟，和一只戏精海豹。

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21天自律计划｜特别的日子要有奶茶加持

整个世界都在庆祝520，于是我给自己点了三杯奶茶（？？。饭团外卖好给力，下单没多久就到了。今天上网课第一次困到睡着，喝到奶茶突然活过来了。最左边的是季节特饮，奶盖葡萄，真的太太太好喝了，浓浓的奶盖配上酸甜的葡萄汁，差点两口喝完哈哈。中间的是奥利奥可可，每次必点，甜中带苦，像是人生。最右边的当然红豆抹茶，这次老眼昏花居然忘了加奶盖，但是也很好喝。

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21天自律计划｜健康的acai bowl

今天来尝尝懒人友好地acai bowl。acai是在costco买的，每份都是单独包装，吃的时候从冷冻取出稍微化一下和牛奶，蜂蜜，坚果，各种你爱吃的东西blender一发就好了，一分钟完成哈哈。我还放了几勺抹茶粉，看不出来但是味道很搭。acai其实是个梅子，里面很多antioxidant，fiber之类的好东西，superfood强力选手之一。

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21天自律计划｜下手了煮饭神器

因为经常去餐厅吃饭，家里并没有电饭煲哈哈。偶尔用instant pot蒸饭经常粘锅而且味道也是一言难尽。今天终于下定决心买个像样的电饭煲好好吃饭。这款象印功能齐全，在bed bath and beyond定价90多一点，用了常年$20off的coupon只有70多就拿下了。选择了curbside pickup，没过几分钟就发来了确认信，驱车过去之后不用下车会有人给你放在后备箱，也是非常周到了。

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21天自律计划｜天天吃早餐

一日三餐里我最爱的还是早餐，今天做了又咸又甜的肉松蛋糕。本来是想做成蛋糕卷的但是没卷起来哈哈，可能是蛋白有一丢丢打过了，但是这样堆两层吃也很美味哈哈。

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21天自律计划｜继续出门散步

散散步真的会让人心情愉悦。今天阳光正好，去步行可达的公园玩耍，惊喜的发现乌龟都出来晒太阳了！太太太可爱了，伸着脖子一动不动享受阳光。大家来猜猜第二张图里到底有多少🐢。

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21天自律｜出门散步

不能去健身房感觉整个人都很丧，于是打算尽量每天出去走走。发现周围的trail真的有好多。今天去的这个叫做turtle rock trail，在一个居民区的后面。可以俯瞰整个城市，山坡上还有羊群静静地吃草，幸福感爆棚。

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21天自律计划｜枕套升级

蚕丝枕套的好处多多，终于下定决定给自己升级一下。前几天从thxsilk定的真丝枕套居然没几天就收到了，包装也精致，是高大上的感觉。摸上去又软又凉爽，适合即将到来的夏天。

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21天自律计划｜出门新发现

今天没那么热，终于决定出门散个步。一出门发现外面好多好多蜗牛，每棵树上都爬满了。图里那一坨坨的圆点就是蜗牛。大自然太神奇了。

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21天自律｜挑战新菜谱

看大家做欧包看的我眼馋，于是打算今天来挑战一发。一个字就是累哈哈哈（懒人。从准备材料到蒸糯米粉做麻薯等发酵，每一步都要细心。但是味道真的好，自己做用的材料足而且少糖少油，很有成就感。

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21天自律计划｜bidet大法好

costco终于上架了bidet，于是买了一个功能比较全的情况下最便宜的一款哈哈。这个uspa的bidet有夜视，清洁，烘干，加热座椅这几个吊炸天的功能，也才$200左右，非常实惠。安装也很简单。现在💩真的是一种享受哈哈。

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21天自律计划｜认真吃早餐

自从不用通勤之后就有好多时间吃饭。家属是南方人爱吃biscuits and gravy这样的早餐，于是我们用了小高姐简单到爆炸的起子饼的方子做了巨好吃的biscuit。基本上就是面粉，泡打粉，糖和盐在heavy whipping cream里面混合好烤就行。为了健康，gravy里放了蔬菜还加了一个🍳，真的完美。

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21天自律计划｜种植物的第一周

前几天刮起了种花种草风，于是我也没守住诱惑入了坑。这是我有生以来第一次养植物哈哈哈，选择了好养的basil，一个周就发芽了，肥肠有成就感。

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自律计划｜学做小高姐的土豆面包

小高姐的土豆面包不用揉面超级新手友好，于是今天终于打起精力来尝试一发。面团很容易就做好了，就是把所有材料放在一起，然后等着发酵。做了大半天但是最多还是发酵的时间。虽然我做出来的面包形状不规则但是味道太好太好了！然后趁热做了一个牛肉鸡蛋汉堡，秒杀一切快餐店！

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第一次尝试奥利奥咸奶油盒子｜丑丑的美味

近期学习任务很艰巨，压力有点大，于是浪费了一晚上的时间做蛋糕哈哈。选了下厨房里鲁卡小宝的方子，配方在图4，真的很出色。虽然我技术不好做的丑丑的，但不影响它的美味呀。而且我走火入魔做了一个加可可的胚又做了一个原味的胚，有六个小盒子蛋糕。然后不到一天就都吃完了哈哈。

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夜深人静去看发光的大海｜newport beach奇景

近期南加的大海会发光！虽然住的离海不远，但是听说晚上去看海的人也不少，于是特意选择了半夜去看。这个生物发光bioluminescent的现象在red tide的时候因为水中植物而发生，好几年才能见一次。 因为浪过来得很快，很难捕捉到精彩的瞬间。实景比照片好看一万倍，发蓝光的很高的浪花向你扑来，真的会被大自然的神奇震惊到。

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闭关前的一次短途旅行｜catalina island

好久好久没有去旅游了，本来计划的坎昆之旅也因为疫情被取消，只能看看照片怀念一下曾经。三月初的时候去了一次catalina，离家里只有几小时船程，岛上真的是世外桃源。爬爬山下下海，随手一拍都是明信片即视感。

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撸羊毛最开心｜clio

之前clio大促每件东西才1刀，能买的都买了才花了十来刀，快递也很给力没几天就到了。看到买到了这么多东西就开心。

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这些天点的外卖｜吃货的日常

不能随随便便跑出去吃饭每天脑子里都是莫名其妙的craving，比如french toast烤鸭刺身米线烧烤奶茶蛋糕。感谢外卖小哥的辛勤劳动让我们在家也能吃上美食。 不知道大家会不会对美式早餐无法自拔，反正我真的好喜欢有肉桂和syrup的fench toast，加满了培根青椒的omelette和hashbrow（图1）。眉州东坡现在搞活动打八折必入一份烤鸭呀，脆皮沾着白糖吃皮肉相连的沾着甜面酱加上葱和黄瓜条，人间美味（图2）。作为一个刺身狂魔每月那个时候都想吃刺身，新鲜入口即化的刺身配上浓浓的鱼汤米线，说的我又饿了（图3）。

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这些天外卖订的甜品

作为一个专业吃货，不能随便跑出去吃甜品真的受不了。要知道我可是会忍受两三小时的塞车去喝奶茶的人哈哈。幸好还存在愿意营业的甜品店和愿意送外卖的好心人，让我吃到了华人区的Yu Cake喝到了三猫奶茶。 图1是各种盒子蛋糕，每种都很有层次感超级好吃。图2是入口即化的毛巾卷，后面是雪花酥。图3是必吃的抹茶千层。图4是三猫的几样奶茶，每样都有厚厚的奶盖，我觉得最右边提子的最好喝。

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继续吹爆thrive market

疫情之下坚持不涨价的商家才是真良心，thrive market现在买货真要靠抢的。我囤了一发plantain chips，强烈安利真的好吃还不罪恶。海苔也是很好的健康零食选择。然后尝试一下低碳高蛋白质的pancake mix和pizza mix，等吃了再来汇报。

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深得我心的华人生鲜平台

早就听大家安利weee，现在因为疫情正好下了一单立刻就爱上了。买了超好吃的北极虾，我会直接当零食生吃，最爱的粉丝扇贝，紫薯，和猕猴桃。还有超值的新人大礼包，里面有好久没吃到的旺旺仙贝，薯片和各种水果，感觉赚了一个亿！

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馋米线就来鹿鼎记｜众测

感激众测君给机会去吃米线。在云南生活过后对米线的要求真的越来越高。这家鹿鼎记在山鸡村开了好几家，早就有所耳闻，今天终于有机会去吃。 位置很显眼（图3），车位有点拥挤但是好像有地下停车场。进去之后随便坐，墙上是云南米线的画，屏幕上有店里的菜品循环展示（图1，2）。我们迫不及待的点餐了，有几种不同的米线或者外婆煲可选。 爱吃辣的我点了剁椒牛腩米线（图4）。说实话刚上来的时候有点失望，小小一碗，卖相也一般，最后也确实没吃饱哈哈。汤的味道还不错，很浓郁的肉香和剁椒的味道，虽然剁椒的味道感觉有点弱。牛腩卤的很到位，入口即化。加了一个鹌鹑蛋，但是居然不是煮的而是荷包那种。 家属点了一份黄焖鸡米饭（图5），里面有香菇和萝卜。鸡肉很入味，米饭浸在汤汁里面非常美味了，就是有点点咸。但是真的很少…家属勉强吃了半饱吧哈哈 （不过我们俩都算大饭量的了哈哈。 小菜点了一份干拌牛肉（图6），麻辣的味道还算足，吃起来蛮过瘾的。 感觉这顿饭最好吃的就是芒果味的椰子冻了（图7），芒果的味道很足又不会过甜，而且duangduang的感觉很有满足感。

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Whole Foods的质量costco的价格

作为一个紧追健康食品潮流的吃货，thrive market的membership三年前我就拥有了，然后有机食物一直买买买。他家是号称以wholesale的价钱买高质量的食品，主要以会费赚钱。去年的membership到期之后我突然发现学生是可以免会员费的！这个🦙我撸了！ 图1是我火速下的一单，有比较健康的waffle pancake mix，懒人必备。比较健康的小零食薯片。常年必备的是图2的意面酱。番茄味特别新鲜浓郁，糖分很少，随手一拌就是大厨口味。

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面食爱好者的福音｜颐丰园探店

作为资深北方人面试爱好者，我是绝对不会错过任何一家面馆。感谢金主众测君和店家，得到了这次去试吃颐丰园兰州拉面的机会。今天一大早就要去学校做实验，一天没怎么有空吃饭，就等着晚上狼吞虎咽。 这家店在华人聚集的罗兰岗，旁边就有大华超市还有一芳水果茶哟。店里装饰让人舒适，一面墙上是拉面有关的画，天花板上的灯有种景德镇陶瓷的感觉，和餐具很搭配（图1).去的时候店里还不是很忙，我们马上就坐开始点餐，两个人点了五样菜（没错就是这么能吃哈哈。 第一样当然是他们的当家羊肉刀削面（图3）。端来的时候就闻到了羊肉的香味开始流口水。刀削面特别有嚼劲，浸满了羊肉汤的味道。清汤上浮着青菜和肉，看上去就有食欲一动手就停不下来。它不仅好吃，价钱合理（$9）,更重要的是份量还足呀。像我这种大胃王一碗面都能吃到撑。 这家店的肉夹馍（图4）和我吃过的略有不同，但是真的是最最好吃的！请大家一定要去尝尝肉夹馍！虽然其貌不扬，刚看到它的时候我觉得它有小材料也不丰富，简简单单只有薄薄的馍夹着肉。但是一口下去我惊呆了。馍很是酥脆，伴着濡软多汁的肉，真的回味无穷。 牛肉卷也是不踩雷的选择（图6），家属的最爱。脆脆的饼里夹着厚厚的牛肉和香菜，有丝丝的甜味，让人满足。 家属点了羊肉炒面（图5和8），面条同样很有嚼劲，又长又宽，浸满了酱汁，配菜也比较充足。不爱吃汤面的绝对可以尝试一下。 最后我们还点了一份肥肠冒菜（图7），因为我俩都特别爱吃肥肠。这道菜和他们的面食比起来我觉得略有逊色。肥肠比较油腻也没有特别入味，如果 能炸成酥的可能会好一些。 服务很周到，上菜也很迅速，总体来说是很棒的就餐体验。

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脱发少女要增发｜红吕洗发水

话说昨天去罗兰岗的叹茶喝奶茶，然后旁边一家卖美妆的店在搞促销就进去看了看。一眼看到了吕的套装，早就听说这个洗发水是脱发少女的救星所以很感兴趣。学生狗本来就是细软发质又爱染发所以脱发脱到伤不起。一个套装4瓶洗发水一瓶rinse，一共$40，俩售货员一直跟我说这是吊炸天的折扣（请告诉我这价钱合适吗。 一开箱就闻到了浓厚的人参味，今天开始用好用的话来汇报。

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吃鱼好地方｜喵喵鲜烤鱼

感谢商家和君君，给了我们这次评测的机会让我们吃到了大名鼎鼎的重庆纸包鱼。这家店在华人区罗兰岗，招牌很大很好找（图1），停车也比较方便有停车场。我们下午去的所以人不是很多。 进去直接看到一只大大的猫（图2）和颇有设计感的等位区。入座之后发现店面还是蛮大的，设计也很潮，有各种猫吃鱼的东西哈哈（图3，4）。 我们点了一个前菜伤心凉粉。自从男票发现凉粉这个东西之后他就无法自拔，到处都要吃凉粉。这家凉粉的粉真的是duang duang很弹，口感超赞，个人觉得酱料不够辣，就是咸，但是男票觉得正好。 然后还点了一个yelp上checkin 免费送的那个甜点，叫做raindrop cake。好像是红糖冰粉？穷学僧就是不要放弃任何羊毛。这个我超爱因为没有过甜而且凉滋滋很爽，男票形容说是柔软的冰… 主菜我们点了纸包鱼套餐（combo C），选了香辣口味的耗儿鱼，因为服务员推荐说这个鱼腥味不大所以纸包会很好吃。首先警告大家我们等鱼等了四十分钟，花儿都谢了。饿到奄奄一息的时候发现服务员推了一个推车过来，上面放了好大一盘鱼。味道确实很赞，鱼肉特别劲道新鲜，更重要的是很入味。配菜很丰富，超爱的qq肠和土豆，都浸了鱼汤味道很足。我觉得并不辣所以有多要了辣椒面，如果要吃辣的建议跟他们讲多放辣。这里手动跟服务生点赞，有求必应。然后我们狼吞虎咽就把这盘鱼吃的片甲不留（默默表示鱼肉的量对于大胃王如我来说有点少。 第一次尝试纸包鱼非常满足。我平常不爱吃烤鱼因为觉得很干，但是纸包鱼就完全保存了鱼肉嫩嫩的口感。推荐大家来尝鲜。

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品酒撸动物的好去处

follow malibu wine Safari好一阵子了，这个酒庄主打一遍品酒一遍看动物，还有大名鼎鼎的长颈鹿Stanley坐镇，吸引了一片明星网红。前几天去了之后发现真的是周末玩乐的好去处。 首先告诫大家这个酒庄在山上，大概比山下冷个十来度吧，冬天去一定要多穿衣服，我穿了一个外套还是冷。然后上山的风景也是美炸天。check in完就和大家坐上一个敞篷车，两个向导在前面，会介绍各个景点和酒，也会说一些逸闻趣事，比如某明星在这喝的烂醉还尿了……我们好像一共品了三种白酒三种红酒，有点晕并记不清了…… 我真的太喜欢Stanley了，特别上镜，而且很通人性的感觉。撸到了萌萌的柔软的羊驼，看到了自带忧郁气质的斑马，还有各种其他的动物我醉醺醺的也不记得了哈哈。总之推荐大家去玩耍。

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烧烤涮肉两不误｜蒙市附近的美食

Spring shabu shabu and grill 在华人聚集的蒙市附近，这个涮肉和烧烤一起的名号真的让人不得不来尝尝。多亏了金主众测君还有店铺，让我们有这个机会来评测。 这家店非常好找，因为巨大，停车场也巨大（图1）。进去之后发现它不仅很大，装修也很合理，每个座位之间都有充足的空间，隔断也增加了隐私性（图2）。我们去的时候已经有不少人在吃了，生意看起来很不错（图3）。菜单上把价钱介绍的明明白白（图4），看起来不怎么便宜但是也很值了，因为有很多珍贵的食材，比如各种肉类（图5）各种海鲜，还有我最爱的三文鱼我拿了好多份！ 桌子的setup我真的爱了（图6），一边是火锅，一边是烧烤，这样吃肉再也不用等待了。烧烤的肉是点的，上菜很速度服务也很到位，如果可以给烤就更好了。这里甚至还有熟食区，我拿了好多猪蹄（图7），但是包子之类的不建议拿，有点不新鲜。烤的鱿鱼给的很大一块（图8），看上去很爽可惜并没吃完。 最后别忘了留点空间吃甜品。好多种口味的冰淇淋任你选，我当然选了绿茶和香草（图9），还有一个egg pudding也挺好吃的。

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与动物近距离接触｜圣地亚哥野生动物园

加州的冬天真的是春光明媚，于是在寒假的尾声我们去了野生动物园玩耍 san diego zoo safari park。门票有不同的档位，我们买的最便宜的$58一个人，包括一个tram。真的好值！作为一个超爱逛动物园的人这个可以说是我最喜欢的top3。因为环境美好，动物看起来都很开心（慵懒），tram的向导也超有知识，给我们讲了很多科普还号召大家保护环境保护动物。更重要的是可以近距离的看好多一般动物园没有的动物，包括一只鸭嘴兽！ 进去先看到一群美丽的火烈鸟（图1） ，转到猩猩那里发现猩猩和人真的好像（图2一只屁屁），然后考拉真的快萌死了（图3），呆萌的豹子？（图4），最爱的petting zone可以亲手撸羊（图5），慵懒的狮子（图6），还有葛优瘫的袋鼠（图7）。袋鼠那里完全没有围墙，运气好的话它们会来和你玩，但是他们大多数时间都在睡觉哈哈。

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Skinstore 的礼包我也抢到了

这个礼包真的是买到就是赚到。caudalia的洗脸的泡沫很细腻，超级喜欢。然后Aesop的身体乳也一直想尝试，因为一直在用他们的护手霜。海盐洗头的也被省钱君种过好几拨草，现在终于可以尝试啦。

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快让我给你们安利嫁接睫毛！

新年整了个eyelash extention！整完眼睛大了一圈，笑起来也能看到眼睛（图1），立竿见影也不过如此了！做的时候有一点点拉扯的感觉，而且我睡着了。。。醒来变美的感觉好爽。

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Costco又开挂了

过节去costco扫货，发现了金华的蛋黄酥！蛋黄酥真的是我从小最爱的甜点！这个味道很正，酥皮里面裹着甜酱和蛋黄！

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感受一下大西北的美食｜大口吃肉大口喝面

昨天LA地区下了一天的雨，这种天气最适合吃一碗热气腾腾的拉面。感谢金主爸爸给的众测机会，我有机会让家属也体验一下大西北的美食。 敦煌兰州拉面位置在diamond plaza，周围有众多大家经常光顾的早茶店，奶茶店和其他饭店。门帘很显眼大气（图1），停车位我们去的时候还比较充足。 进去之后就是火红色的迎宾区域（图2），我们刚开门不久就去了，不用等马上就坐下了。座位非常舒适，看起来也是高大上的感觉，还有玻璃门的那种包间（图3），人多一起来也不怕。坐下之后我们还能看到师傅在窗户里拉面（图4），瞬间带回国内的记忆。 我们点了四样东西，点完没一会儿就上菜了。服务态度特别温馨周到。我的最爱是手抓羊肉（图5），肥瘦相间的羊肉整整齐齐码号放在盘子里，有三种调料可以蘸着调味，五香孜然和麻辣。肉质特别新鲜，香气蔓延，并不会有太多膻味，我觉得不蘸调料也好吃。 腊汁肉夹馍做的非常地道（图6），有学校门口小摊的感觉，肉多汁多，回味无穷。 一定要点的招牌兰州拉面我们也不能少（图7），点了毛细。端上来的时候我们就闻到了香气，汤很清，上面漂浮着辣油。家属说这是他最喜欢吃的面（图8），我们没几分钟就给分完了连汤都不剩。表示还可以再来十碗。 羊肉串是最后加的菜（图9），中规中矩吧，表示有点贵了，五串就要十多刀。但是羊肉还是非常新鲜，肥瘦相间，调料配的也很不错。 服务一直都很周到，加水加菜很勤快。家属表示我们一定还会再来。

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为了防脱也是拼尽所有

说起来防脱的产品也是用的不少，从grow gorgeous到吕，还是觉得aveda是最好用的。趁着黑五打八折赶紧入了个套装。店里小姐姐说用这个温和的洗发水也会有帮助，于是就试试看。