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pk5⃣Elephant洗耳器

前几天家属抱娃的时候，左耳朵不小心被娃拍了一个下，瞬间耳鸣，出现听不见的情况。赶紧用手电筒照了一下，我的天(不看不知道，一看吓一跳)全是耳垢。 推荐一款非常好用的去耳垢神器，那就是the elephant ear washer大象洗耳瓶 ，它是由医生发明的，它可以快速有效的清掉多余的耳垢堆积，并且没有任何不适合感，整体过程挺享受的😝 Elephant洗耳器主要是通过水压，快速彻底地清洁耳朵。采用喷雾瓶和独特的软管设计，瓶身够大可容纳足够的水(清洗一边耳朵👂足够了)，它的软管设计针头可以轻松的放进耳朵里，并且没有任何不适感，而且可以有效的定位清洗。 操作如下： 1⃣在瓶中装入温水，装上一次性软管针头 2⃣一只手的将针头插入耳中，另一只手并挤压扳机手柄，将温水喷入耳道，直到耳垢流出 小tip： 耳垢(耳屎)虽然比较恶心，但是它对我们还是有用的，耳屎和细毛能对外耳道形成保护作用，比如防止昆虫等微生物对耳朵的侵害。如果没必要就不用特意去掏，但是耳屎过多堵住耳道，影响到了听力，就不得不清理了 对于比较顽固的耳垢，建议两边耳朵分开清洗(不要在同一天)，要不然洗太久会头晕，而且必须用温水，这样才能将耳垢软化方便流出。

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今天在BLUE NIKE 官网免费领取戒指测量器 只要填写地址邮箱就可以啦! 非常的方便

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PK3⃣DIY多层花架

我喜欢在家里养一些绿植，不仅看着赏心悦目，还能够帮助我们净化空气，虽然喜欢，但是太多放着也挺乱，而且对小朋友来说，无疑增添了许多障碍。自己动手做一些多层花架，让家里的绿植有一个容身之处，美观实用。 这次选用实木来做花架 (原因是家里实木比较多，不想浪费) 而且考虑到承重的问题，还是选择结实一点的比较好。实木实用性很强，性价比极高，可以摆放更多花卉绿植，而且实木材料，经久耐用，美观精致。它表面的纹理也能够很好地让花架子看起来不那么单调。 小tip： 在制作架子的时候一定要先量好架子的尺寸、间隔的大小和盆栽的高度，架子每层之间的距离要比盆栽大一点，这样才不会影响到植株的生长。 一定要在实木涂上防水漆，这样可以避免因为经常浇水而使木头腐烂。以达到延长花架使用寿命的目的。 把绿植摆上架，干净利落，不错！

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哄娃必备🍬

分享一波熊孩子超爱的美味软糖🍬，就是MIKE和IKE原味水果软糖。平日里最头疼的就是小朋友哭闹的时候(尤其是一带三😱)，有的时候真的是束手无策😩，对小朋友而言，唯有糖才能让他们消停一会儿 MIKE和IKE是美国老牌子的软糖，存在了80多年之久。我是在山姆买的，超大一包54oz，感觉一辈子都吃不完😄。MIKE和IKE原味软糖，它是用真正的果汁制成的。每一口都可以吃到不一样的感觉，而且MIKE AND IKE水果糖不含脂肪和麸质 MIKE和IKE原味水果糖🍬，共有五种特色FRUCHEWY口味 🍒樱桃，🍋柠檬，🍈酸橙，🍊橙子和🍓草莓的经典风味！ 这五种水果口味果味浓郁，耐嚼，果味浓郁，不黏牙。而且长方形的软糖，小朋友拿着也安全(避免一些不必要的风险)。还可以用这些糖来帮助小朋友学习识别🌈颜色或学习1️⃣2️⃣3️⃣数数。让孩子在吃糖果的同时，也能够增加对水果、色彩的认知度哟！

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旅鸫一家

前几天在前院整理花圃的时候，在云杉树里发现了一个鸟巢，本来是想过去把鸟巢给清理掉(去年在同个地方清理过一次，想必也是它🤭)，结果意外发现3只刚出生的旅鸫，小小的好可爱啊！而且还有一只还没出壳呢？原来旅鸫蛋是天蓝色的(颜色更像是Tiffany 蓝)好漂亮，我还是头一次看见，大小和鹌鹑蛋差不多 它们的巢穴做的很精致，杯状结构，主要以草叶、树枝和羽毛等组成，内部垫有细草，外部涂有泥巴，看起来相单的结实，牢固 刚孵出来的小鸟红红的看起来很弱，但是嘴巴很大，不挺的张开着，还能听见微落的叽鸣声，似乎在召唤等待着鸟妈妈过来喂食。果然在不远处鸟妈妈找到食物准备给小鸟喂食，大鸟把蚯蚓啄成几节直接喂给小鸟。 小鸟的成长超快的，今天过去一看全飞走了，前后才一个礼拜。只能说放眼大自然，会发现鸟蛋们千姿百态，大小、形状、颜色都五花八门。

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播种5⃣有机钾肥，植物想要长得好，施肥不可少

香蕉是生活中最常见的一种厨余垃圾，扔了可惜 。把吃剩下来的香蕉皮，处理后做钾肥使用，简单有效，而且没有什么臭味。 既保证肥料纯天然，又可以省钱，一举两得 香蕉皮对植物来说是肥力丰富的材料，因为香蕉皮含有非常丰富的钾元素，可以促进开花，保证根系生长更好，可以混合加工过的蛋壳粉使用，双管齐下，可以让植物更加健壮。 制作香蕉钾肥的步骤和用法 1⃣将香蕉皮放在烈日下暴晒几天 2⃣晒干以后(变黑)，将香蕉皮碾碎，越细越好(可以最大程度的发挥它的肥力，能快速的让肥力渗透到土壤里) 3⃣然后在远离花卉根系的盆土边缘挖一个土穴(不能离根太近，否则容易烧根)，此时再将香蕉碎埋入土中，最后浇上一点水即可。 也可以用香蕉皮+清水1:10搅拌发酵成营养溶液，喷洒到植物的根茎处。用来给各类开花植物或蔬菜水果补充养分，甚至还能给多肉植物施肥，花卉吸收后不黄叶子不烂根长的还旺剩，图1⃣图2⃣，到了花期开花数量还会增加。 当然偶尔我放懒的时候，会把吃完的香蕉皮剪碎放进土里埋起来😝总之不能浪费，合理利用起来。最后附上一张用厨余制作出来的营养液图7️⃣

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播种4⃣鸡蛋变废为宝有机肥

鸡蛋全身都是宝，用完鸡蛋，壳不要扔，鸡蛋壳是一种很棒的绿色环保有机肥料。蛋壳里含有丰富的钙和磷等元素，放到土壤营养比肥料还要足 ，它可是植物最喜欢的有机肥料。 而且蛋壳里的碳酸钙含量也相当高，而它对于土壤中的酸碱平和调节起到了重要的作用。 首先我们要加工鸡蛋壳： 1⃣将家里的鸡蛋壳收集起来 2⃣将蛋壳的残留蛋清烤干( 因为残留的蛋液会发臭) 3⃣用锤子杂碎的或者用料理机的研磨功能，将蛋壳加工成蛋壳粉 蛋壳使用方法： 蛋壳粉可以拌在土里做基肥，或者直接撒到地里、盆栽里，等到浇水的时候，营养就会慢慢的渗透进去。 将鸡蛋壳掩埋在土壤中，不仅能够保养水分、提供养分，还可以活化土壤，提高土壤的通透性，防止土壤板结，可以促进根系的生长呼吸，让植物生长的更好，更加健壮！颜色也会非常的艳丽。 实践证明：凡是掺有蛋壳粉的花卉或者蔬菜，长得比过去好图1️⃣图2️⃣图3️⃣，尤以喜欢钙质土的花卉效果明显。 小tip 蛋壳粉不能完全代替施用其他肥料，花卉生长除需要磷、钙外，还需要氮、钾及其他一些微量元素，因此除蛋壳粉外，还要施氮磷钾复合肥。 蛋壳的肥效时间很长，使用平率不可过高，一年施用一次就够了。

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播种3⃣红掌

红掌太美了，前一阵子去home deport 忍不住入了一盆。红掌是观花，也是观叶的植物。其红掌具有很好的净化空气作用，吸收空气中的有害物质，还可以调节室内的空气湿度，非常适合家居养殖花卉。而且红掌鲜艳的红色，寓意吉祥、象征着红红火火。 红掌又名花烛，为天南星科花烛属多年生草本植物，原产于南美洲的热带雨林地区。特性喜温暖，湿润，半阴的环境，忌阳光直射。 红掌为多年生常绿草本花卉，其株高一般为50～80cm，它是典型的半肉质须根系 ，红掌对温度较敏感，适宜生长温度14-35℃。 红掌是一片叶子一片花循环生长的，花序是在每片叶的腋中形成的，这就导致了花与叶的产量相同。 它的花叶具美，尤其是花朵和其他的花不一样，造型也非常的奇特，它的枝叶繁茂且呈球形的树冠，它的叶色浓绿有光泽、叶脉凹陷呈心形、叶片肥厚，花型独特，色彩鲜艳，开出花来在顶部绽放火红的颜色非常的喜庆，花蕊呈圆柱直立状，养在家里非常漂亮，美观。而且它的花期很长，是世界上开花时间最长的植物，每朵花的穗期长达8周(要是养得好且肥料足够，春夏秋冬四季均可开花) 红掌生长比较快的，它的新叶不断的往外生长，开花非常勤。红掌的萌发力很强，养护过程中会不断从底部萌发出新芽 红掌是对土壤要求很高，它喜欢疏松、肥沃、透气性良好的土壤。为了使花、叶长得更茂盛，在日常养护时，要保证有充足的养分，要定期给红掌盆景施肥(我一般用复合肥，每半月施肥1次) 我之前养护不当，叶子黄了一大片(心疼)，当然该修剪时不能马虎，要把黄叶剪掉，最好是每年换盆1次，让红掌保持健康的生长。 红掌的正常生长对水分要求很高，需要空气湿度大，除了浇水来保持盆土湿润外，还需要经常在红掌盆景周边环境喷水，来维持空气湿度 小tip： 红掌的汁液是有轻微的毒性，修剪的时候最好要戴手套，避免将汁液弄到手上。家里有小朋友的，红掌不要放在小朋友触及到的地方

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播种2️⃣香葱养成记

葱可以说是日常生活中使用率最高的一个佐料，自己在家种香葱，特别方便、任何时候随吃随摘，快乐有趣!而且一年四季都吃不完！ 葱的适应性很强，可以在任何气候条件下种植，尤其现在是春天，葱长的特别快 利用葱头栽培则非常简单,即使没有经验的新手也可以栽培成功 需要准备的工具 ✅种植容器，大小可根据你要种植的葱的数量来决定，花盆底部还有挖几个孔，这样能排水，深约20厘米为宜 ✅肥沃透气透水性好的土壤（比如沙质土） ✅铲子、喷壶等 种植方法： 1⃣去超市买一把小葱(要挑那种根部完好，带一些须根的葱种植，这样比较容易成活。) 2⃣将根部剪下来，然后将葱根根部朝下埋在盆土里，深度大约 2-3 公分即可。 3️⃣栽种后浇足水即可。水分充足了，长的葱白就会更多一些。 等盆里的生葱长到 20 公分左右就可以吃了，吃的时候注意，不要连根拔起，可以用剪刀在根部留出 2 公分剪掉，这样剩下的葱根还可以继续生葱苗。 ​

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播种1⃣我家红薯长叶子啦！

这还是我头一回种红薯✌ 红薯叶是一种很健康，而且低脂肪的蔬菜，而且它的营养价值，比其他绿叶蔬菜的含量都高很多倍 。而且红薯叶有提高免疫力、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。还可以预防便秘、保护视力等作用。 红薯叶不但好吃还好种，养一盆红薯盆栽好看不说，随吃随摘，十分方便 红薯种植方法： 1⃣准备一个大的花盆，添加进肥沃疏松的土壤，种红薯的土以疏松透气肥沃的土壤比较好 2⃣把买好的红薯埋到土里，上端不用完全埋住，可以露出一点点头，如果温度比较低，可以用塑料薄膜罩上保持温度和湿度，等发芽后再进行把塑料膜揭去 4⃣等长牙了就一次性浇满水，等到过一段时间就能看见长出的红薯叶子了 小tip：确保天气适合种植红薯。红薯是一种热带作物，所以适合在天气较热的南方地区种植。如果要自己种植，可以在三、四月的时候培育红薯藤。然后等到五、六月份再移栽到地里 Walmart Grocery - Sweet Potatoes, each

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四月1⃣4⃣买！买！买！

兰蔻小黑瓶一生推 兰蔻小黑瓶(1.7oz和2.5oz)买一送一 加满$75送3件好礼 记得错过上次小黑瓶买一送二，后悔不已 现在看到这么好的折扣必需买起来 因为家里还有囤货，这次只买了1.7oz 赠品包含： 1⃣小黑瓶肌底液 (1.7oz) $105 2⃣正装小黑瓶眼霜(0.5oz) $68 3⃣小黑瓶肌底液中样 4⃣大眼精华中样 总共5瓶$117拿下，除去2个中样，3个正装平均下来$35✌完美 折扣码 OURFIFT 和 STRENGHT 小黑瓶肌底液 1.7 oz $105(到手价)

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四月1⃣3⃣黑金慕斯酥

好吃到没朋友的黑金慕斯酥 大人小孩都爱吃 这款来自福爽园慕斯酥，颜值味道💯 购于华人超市，价格$5.79 一盒里面有12个 一次吃一块刚刚好 与其说它是慕斯酥 我觉的更像是雪花酥的简易板 少了坚果的加入 吃起来口感更加清爽、细腻、软糯有嚼劲 里面巧克力脆饼和巧克力慕斯的结合 口感层次丰富 一点也不黏牙 而且巧克力味道🍫也不死甜 反而很清甜也不腻 如同包装上写的清新无蔗糖0%低负担 非常适合作为小孩和老人的小点心 独立包装，方便携带，搭配下午茶或者牛奶更美味哦！

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四月1⃣2⃣不爆浆的爆浆菓子

前段时间去中超看见这款爆浆菓子(榴莲味的哦) 身味榴莲控的我怎能错过呢 必须买了试试 没想到味道非常的不错 一包有280g，价格$5 这款爆浆菓子采用非油炸工艺制成 感觉还挺健康 斯开包装就能闻到很浓郁的榴莲香味 虽然是非油炸 但是吃起来很香 里面的榴莲味夹心味道很浓郁 甜度适中 口感柔和酥松 吃起来感觉很像99能量棒 当然热量要比它高很多啦(减肥妹子请慎重)

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四月1⃣1⃣近期最爱💄

YSL Beauty 圣罗兰美妆 圆管shine是我最爱的唇膏系列之一，不仅颜值高，颜色美，而且口红质地非常之滋润，就算平时直接涂不用唇膏打底也是很OK的。 它属于水润奶油质地，上妆很顺滑，很容易抹开，上色均匀。显色度和持久力都不错，虽然是shine(闪)，但不是珠光的那种，反而是很透的效果 YSL Beauty 圣罗兰美妆 两个超级适合春夏的颜色的口红💄 12💄  珊瑚粉(大热的斩男色) 一看膏体是挺红的颜色，其实上嘴非常元气自然，薄擦偏深粉红，厚涂是饱和的草莓红，少女感十足。很显肤色超白搭，颜色日常不挑皮，就算素颜完全可以驾驭，而且膏体还带着水蜜桃香味，好用到没朋友。 # 15💄奶油橘粉色 橘色调又带有奶油色调的淡粉色，这个颜色清新自然，不张扬，又很显气色。厚涂和薄涂都很温柔。而且不挑肤色，非常适合日常裸妆

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四月1⃣0⃣超怀念的好滋味~福記铁蛋(原味)

福記铁蛋(原味)够于 YAMI 亚米 一包6个，价格$4.99 这款铁蛋味道不错，够入味有卤蛋的香，不咸，整体偏甜 蛋清部分口感比较脆，有嚼劲，蛋黄部分占比特别大，并且绵密，配泡面、白粥什么的都挺好。而且作为一个卤制品热量也不高，一颗才60卡路里，偶尔多吃两个也无罪恶感！

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四月9⃣绿色护肤

Farmacy一直是我超爱的护肤品牌，它家一系列产品都来至于自家农厂，成分都非常单纯、无添加物，就连包装用纸及瓶子都是天然可再生的，非常环保哦。 最早用过他们家的蜂蜜面膜觉的还不错，后面又入了卸妆膏和蜂蜜面霜，之后就彻底入坑了，尤其是卸妆膏和蜂蜜面霜无限回购！现在正好有活动7.5折赶紧囤货买起来。 farmacy卸妆膏作为一款天然植物精粹产品，不仅好用，而且卸妆的同时还能滋养肌肤 用过之后，真香！🤩🤩 卸的真的超极干净，而且超温和的！再浓的妆分分钟搞定，一秒乳化，不油腻，就算不小心到眼睛也不会不舒服。气味清新(有股淡淡的柑橘和柠檬草的味道)，后续我都没护肤也不会有紧绷感，真的是懒人必备！ farmacy蜂蜜面霜也是巅覆我的想象，它的质地非常轻盈，整体呈水乳装，一抹即化，上脸水润，清爽不粘腻，乳液带有淡淡清甜香，涂抹开来后肌肤吸收非常快速，给肌肤带来柔嫩感，真的是使用感非常好！

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四月8️⃣ | 给生活来点甜

一口就爱上的Q弹椰丝爆浆麻薯，好吃到停不下来 最近很喜欢稻香村的爆浆麻薯 做为糯米爱好者非常喜欢这软糯的口感 麻薯很Q弹，奶味很香 尤其是放在冰箱冷藏后 冰冰凉凉的很有嚼劲 麻薯不是很甜，也不粘牙 由于麻薯表面裹着一层椰丝 所以咀嚼的时候口感要比纯糯米制的糕点丰富一点 在绵软中偶尔出现一点沙沙的质感 而中间的夹心晶莹剔透，自然清甜。 口感变的很特别 唯一遗憾的是它不爆浆啊！ 虽然好吃但是目前应该不会回购 一包里面有6、7个$4有点小贵

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四月7️⃣海蛎饼

好久没吃海蛎饼了，刚好家里有包菜，趁着周末有空在家做起来。海蛎是我从小吃到大的美食，属于油炸小吃，是以海蛎为馅料的，加上不同的配菜，放油锅里一炸“滋滋滋”地冒出香气，让人忍不住咽了咽口水 它口感外酥内嫩、形似圆形，色呈金黄，油而不腻，既可以做主食也可配食鼎边糊、稀饭等，令人百吃不厌。 海蛎饼做法用料都很简单，在家就能轻松搞定，自己做的健康卫生，也很有情调哦！ 主料：大米、黄豆 辅料：海蛎、包菜、猪瘦肉、虾米、葱等混合加盐，鸡精，五香粉，酱油，进行搅拌腌制备用。 做法： 1⃣将大米和黄豆，清洗干净，用水泡发一个晚上。 2⃣用之前沥干水分，接着把黄豆和大米倒入料理机，加适量的水(正好没过豆米就行了)打成米浆 4⃣然后烧热锅，倒入油，将铁勺也一并放入烧热（防粘），油温大约达7成热左右 4⃣将烧热的平勺取出，在上面薄薄地倒上一层面糊（不要倒满整个勺子，那样炸时候会包住勺子导致蛎饼无法脱落) 5⃣放上辅料，然后稍微压下，再盖上一汤匙面糊 6⃣放入油锅，中小火油炸，炸至2面金黄就可捞起沥油，待稍凉即可。 ​

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四月6⃣超帅「老爹鞋」显高又显瘦

Fila 斐乐 老爹鞋火🔥了有一段时间了，但一直没买，因为觉的它看起来很笨重应该很难驾驭，直到看到闺蜜穿太好看了，也入了一双 。 Fila 斐乐 老爹鞋底很厚大概是3~4cm，厚鞋底对于矮个子来说真的是特别友好(自带隐形增高效果✌)，所谓身高不够，鞋跟来凑，想变高这是最简单的方法了☺☺。 老爹鞋虽然看起来很厚重，但上脚舒适，穿起来可以很好的修饰腿型，可以有效拉长小腿线条。而且 Fila 斐乐 辨识度高、鞋身、后跟、鞋舌等多处的logo设计，圆滑的鞋头和锯齿形鞋底的造型设计让它有着增高与耐磨优点，成为 FILA 老爹鞋最大的特色。 Fila 斐乐 这款纯白配色低调却不失大气，而且白色是最百搭的，无论你是运动风、休闲风还是甜美风都可以轻松驾驭，除了纯白款，还有粉色款，真是少女心爆棚。 Fila 斐乐 老爹鞋可以说在众多老爹鞋中性价比最高的一个选择了，几十刀就能入手，可以作为入门级老爹鞋首选。

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四月5⃣给大家避避雷

Bright Starts Ball™Roll＆Chase Bumble Bee买了应该有5、6年了，看起来还是跟新的一样。 我家娃从老大到老三都不喜欢玩它，首先这个滚珠追逐大黄蜂玩具看起来很可爱，它上面有3个不同形状、数字和颜色指示灯按钮，还有9种不同的音乐🎶旋律 当你按下按钮时，大黄蜂会滚动播放音乐，并发出嗡嗡的声音，❗❗❗且嗡嗡声非常大，令小朋友害怕(我家娃一岁半了，每次玩都说怕怕😱跑开了，哥哥们对它也不感兴趣)，而且滚动效果也不好，它只是来回摆动。最重要的是它很重啊!足足有1.2磅！时常要担心小朋友搬起来砸到自己。 做为一个玩具，它根本就吸引不了小朋友的注意力，还浪费💰家里有娃的可以避雷了！

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四月4⃣春夏必备洞洞鞋

夏天快到了，小朋友又可以出去玩水啦！凉鞋拖鞋赶紧备上，今天在marshall淘了一双Crocs 卡骆驰 洞洞鞋。我买的是经典款，采用蓝、白、红经典配色(其实只有这个颜色) 在我们家不管男女老少，穿的最多的就是 Crocs 卡骆驰 洞洞鞋。它家鞋子舒适度真的没话说，不仅透气，轻便好穿不磨脚，而且颜色和花纹也都各式各样，不管去沙滩、下雨天穿都非常的方便。 个人认为在marshall买cross洞洞鞋价格是最便宜的(有货的话)。儿童款一双$11，成人款一双15$ 虽然颜色选择不多，但剩在便宜啊！ Crocs | Crocband Clog | Nordstrom Rack

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四月2️⃣买买买

YSL Beauty 圣罗兰美妆 的唇釉是我最喜欢的唇釉之一，不仅颜色多，质地好，而且每一色号都超级的好看。 这次打折太给力了 ，又忍不住入了两只黑管唇釉，原价$38现在只要$13.80 。色号分别是402和416。 这个系列的唇釉是一款胶质唇釉，使用感受也非常棒，轻薄的质地上唇很有光泽，但又不会太惹眼，不仅显色度好，成膜后不易掉色，持久度很棒，而且够滋润，只需要涂一层就可以看到细润且丰满的效果。 黑管402💄是一个带珊瑚调的红色，非常有元气。薄涂是超级显嫩的珊瑚红，厚涂是超级元气的苹果红，很百搭给人一种很少女的感觉，很适合夏天清新妆 ，重点是很适合黄皮哦! 黑管 416💄是一个带棕调的烂番茄色，整体颜色偏暗，薄涂的话很提气色、显活力，厚涂会比较有气场，但是又不会很强势，看起来很高级。而且超级显白不挑皮，适合日常使用，就素颜涂也不会很突兀，黄皮也可以轻松的驾驭! 🥳🥳🥳现在YSL Beauty 彩妆护肤热卖无门槛享7折，可叠加折扣区5折，包括(含黑管唇釉、金管液体哑光唇釉等)，而且任意单还可自选2件小样 折扣码SPRING30 和 LASTCHANCE 黑管唇釉 $13.80(到手价)

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万年青

万年青应该是我在 YAMI 亚米回购最高的一款零食。 挺大一包足足有400g 价格$3.79 小时候经常吃，这种味道够经典，始终是百吃不厌直到现在还无法割舍 为何叫万年青，因为老式的饼干上面有万年青的图案，所以万年青变成了这类葱油饼干的总称 万年青饼干口感松松脆脆，味道会有点香葱味，不是那种甜腻的重奶香味 ，香而不腻 蛮喜欢的，和曲奇饼干比起来一点也不输。 随时拿几片出来，葱油咸香，作为早餐搭配牛奶不错的选择！ 万年青 - 亚米网

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人间四月天鱼你在一起，来场春天味蕾初体验

最近去华人超市采购，在冷冻区看到这款水天堂酸菜鱼🐟，继续回购! 这款不仅简单而且快手，在家5分钟就能整出一道媲美餐馆味道的酸菜鱼 🐟，相比平常在家自己做酸菜鱼，费时费力还不一定好吃，这款酸菜鱼简直就是神一样的存在 水天堂酸菜鱼一盒内有两袋调料(料包+鱼片) 按照说明食用方法: 1️⃣将黑鱼片和酸菜料包自然解冻 2️⃣将解冻得的酸菜料包放入锅中烧开 3️⃣将鱼片均匀的撒在煮沸的酸菜汤料中调小火，在煮一分钟即可出锅 这道菜一上桌，就能闻到香味，让你味口大开，垂馋三尺！ 鱼片采用的是正宗的黑鱼，鱼片很薄很嫩，没有任何鱼刺！金黄的汤汁浸润着鱼片，一点都不腥，反而肉味鲜美，辣度适中，酸爽可口十分开胃，就着米饭，两碗下肚不是问题。 身为酸菜鱼控的你确定不尝尝吗?

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减龄必备converse帆布鞋

来的晚不如来的巧 ASOS 全场大促低至3折+新人满50享8折真香，超级喜欢这款 Converse 匡威 高帮厚底帆布鞋帆布鞋，刚好有我的 Size爱了爱了。 帆布鞋作为一年四季都可以穿的基本款鞋子。真的是“无所不搭”。它不仅轻便、好走路，还很有型、好搭配 (休闲可搭，通勤可搭，约会可搭)，随便一穿就很潮。尤其像我这样的老阿姨配上厚底高帮帆布鞋，立马减龄秒变20岁☺☺ Converse 匡威 银色高帮厚底帆布鞋帆布鞋原价$110，现价70，需要新人折扣码ASOSNEWTREAT Run Star Hike 高帮厚底帆布鞋 $70(到手价)

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一年四季开花🌺不断长寿花

春天来了，又到赏花的季节了，奈何我家后院的花还没开图3️⃣4️⃣，那就先观赏一下我家室内盆栽植物吧！ 长寿花又叫好运花，属于景天科伽蓝菜属多年生多肉植物，原产于非洲的马达加斯加。光听名字就知道它是非常健硕的绿色植物，长寿花具有花期长、花色丰富艳丽、易管理等优点。喜温暖稍湿润和阳光充足环境。不耐寒，生长适温为15～25℃ 长寿花有分重瓣和单瓣之分，我的这株是属单瓣。它的株型特别的娇小，叶片光滑油亮四季常青，它的花期很长可长达数月之久，关键是好养护，易养活，易开花，易爆盆，开爆花的时候就像是花球一般 长寿花是一种非常耐高温和干旱的植物，平时不需要特别的照顾，尤其是老单瓣红，绝对是插土里就活，平常就当它是多肉来养即可。 长寿花对土壤要求不严，以肥沃的砂壤土为好。繁殖也非常简单，可扦插、叶插，成活率高，成苗快，春季扦插当年即可开花。 长寿花养殖心得: 1⃣花盆不宜过大 2⃣少浇水，见干见湿，干燥后浇水 3⃣多晒太阳，除开夏日要遮阴以外，其他季节可以使劲晒阳光 4⃣薄肥勤施，主要在春、秋两季施肥。可施用奥绿A2缓释肥，花开可喷洒一些磷酸二氢钾 总结： 除了栽培基质疏松肥沃、透气性良好，花盆大小合适以外，生长期保持充足的光照，适当进行修剪也是有必要的。此外，养分均衡、结合每年花期过后及时修剪残花并换盆换土一次即可。 这么特别好养的长寿花，你确定不养几棵吗？ Search Results for 6 in. Blooming Kalanchoe Flower Kalanchoe Plant in Grower Pot by LIVELY ROOT at The Home Depot

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买!买!买!

好久没在 Sephora 丝芙兰 家买彩妆了，这次看到Anastasia眉笔半价忍不住下了一单 ，对于我来说可以不买眼影、不买唇釉甚至不买高光产品，但是眉部妆品不买不行 Anastasia Beverly Hills 的眉部产品非常好用， 专治各种眉毛。我最最喜欢的还是双头极细眉笔，笔芯软硬适中，显色度非常好，而且非常的顺滑，可以💯精细准确地勾勒眉形。另一头是螺旋式眉刷头，可以更好地将颜色晕染开和定型。这款眉笔的持妆能力也很强，一整天都不会掉。 我买的是Taupe 灰褐色，它试色看起来虽然很浅， 实际上眉后也不觉得太奇怪 Anastasia原价 $23 ，现在半价只要$11.50，结账时还可以自选2个小样加免邮哦！ 极细眉笔 $11.50(到手价)

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target尿不湿满100送$ 30 礼卡，冲呀!

现在target尿布湿买满$ 100送$ 30 Target GiftCard target平常也会有送礼卡活动，不过大都是送$20的礼卡，这次太给👍力了多送了$10 送$30礼卡需要选择same-day delivery 或着pick-up才会有哦! 记得用target 红卡还可以再减5%哦! Cruisers 360纸尿裤74片以6号为例

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让人无法抗拒😋的可乐鸡翅

闺蜜说你健身目的是为了什么呢？我的回答是为了能肆无忌惮的吃各种美食也不怕胖啊!嘻嘻😁 最近很爱吃可乐鸡翅，不仅味道鲜美，色泽艳丽，营养丰富，而且鸡肉口感嫩滑，咸甜适中，即保留了可乐的香气又让鸡翅裹上了诱人的焦糖色，真的是一道让人无法抗拒的一道美食，仿佛天天吃也不会腻。 接下来是我做快乐鸡翅的食材和做法 材料： 鸡翅、可乐一瓶、八角、姜、葱段、料酒、酱油 做法： 1⃣鸡翅洗净，在鸡翅的背面划上一刀 2⃣加酱油和料酒淹没鸡翅，浸泡半小时以上让鸡翅入味，再捞出来沥去汤汁，待用。 3⃣姜切片，准备好一颗八角。 4⃣锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入八角、姜片，然后放入鸡翅，煎至外皮两面泛黄 5⃣倒入可乐没过鸡翅即可，再加适量酱油，改成中火慢慢炖制。 6⃣大约炖制20分钟后，等锅里的汤汁快要收干，变得黏糊糊的时候，撒入几根葱段翻匀，起锅装盘。

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今天去超市买了一盒小番茄，巨大甜

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肉丝炒三色

春天来了，越来越不想吃的太油膩，今天做了一道超级简单不油膩味道香的肉丝炒碗豆。 豌豆不仅口感清爽鲜嫩，同时还具有极高的维生素及微量元素，常吃对健康有一定的好处，而且加了胡萝卜和玉米粒的肉丝炒豌豆，的确营养更丰富，色彩更鲜艳，看起来十分诱人。 接下来是肉丝炒碗豆的食材和做法👇 材料：豌豆，红萝卜丁，玉米粒，猪肉，生抽，姜末，蒜末，盐 做法： 1⃣猪肉切丝，萝卜切丁，姜蒜切末待用。 2⃣锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色。 3⃣接着倒进青豆、红萝卜丁和玉米粒快速翻炒。 4⃣加入适量盐和生抽继续翻炒数下后，就可以起锅装盘开动了。

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无限回购面包D-PLUS天然酵母持久保鲜面包

最近也懒的做面包啦！因为发现一款面包超级好吃，就是来自日本D-PLUS天然酵母持久保鲜面包。 这款面包选用的是天然酵母中的乳酸菌的，简单来说就是无人工添加，更健康。而且保存时间长也可维持优良口感 🍞有5种口味 👉🏻奶油味 👉🏻红豆味 👉🏻黑糖味 👉🏻咖啡味 👉🏻枫密味 D-PLUS面包口感特别松软，堪比面包房新鲜出炉的面包。而且每款口味都散发出北海道牛奶香味，甜而不腻，虽然使用酵母发酵，但是没有酸味，反而唇齿间会有一丝淡淡的酒香缠绕。 我最最喜欢红豆味的，尤其是里面的碎豆沙馅味道香甜，但是甜而不腻，豆沙口感绵密还有红豆颗粒。而且热量极低，每一百克仅有普通面包的四分之三热量，每次不吃两个，感觉既对不起这美味。 每个都是独立小包装，方便携带，干净卫生，是早餐、外出游玩必备食品～ D-PLUS 天然酵母持久保鲜面包 小仓红豆味 80g $1.49(到手价)

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减脂好搭档木耳拌🥒黄瓜，减脂又营养

木耳拌黄瓜🥒太好吃了啦! 真的是百吃不厌的那种。黄瓜独特的清香，爽脆的口感，加上木耳味道鲜美，可荤可素，在搭配调料一起拌着吃别提有多香。而且黄瓜含水多，低脂肪、低糖是减脂期间的圣品。 它做法简单，即便是没有丝毫厨艺基础的人，都能在短时间内将它搞定，既美味，又解腻，真的是越吃越上瘾！是一道很有营养的凉拌菜 接下来就是我做木耳拌黄瓜的食材和方做法 准备食材： 黄瓜，木耳，花生米、姜蒜，蚝油，生抽、陈醋 做法： 1⃣先将生花生米放烤箱350度烤15分钟 2⃣木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵 3⃣黄瓜洗净、拍扁切块 4⃣锅中放入适量的清水，大火烧开之后，然后加入适量的食用盐和食用油，将泡发好的木耳倒进锅中焯一下水，捞出控干水分。 5⃣将黄瓜花生米和焯过水的木耳放在碗里，然后倒入蚝油生抽陈醋加入姜末葱末搅拌均匀就可以了。

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一同去春游

带娃也是非常消耗体力的一种方式，今天天气不错，风力正好，气温适宜！带着娃们放风筝最好不过了。而且放风筝时，要不停地跑动、牵线、控制，有助于放松筋骨，活动肌肉，是老少咸宜的活动。 公园是我们疫情期间最经常去的地方，这里有小朋友最喜欢的playground 。还有小型玩水的地方，可惜现在还没开放。 今天的人有点多，我们直接去了人最稀少的地方放风筝，本来说好了娃们放风筝谁知道风力太大，娃抓着风筝差点就飞了。 公园旁边有个马场，最后的最后我们一起徒步去看🐴，沿途欣赏一些花花草草之类的

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减肥也要啃鸡爪

一周一次的欺骗餐当然要选择我最爱的虎皮鸡爪啦。鸡爪含有丰富的胶原蛋白，是女人们的天然美容食品呢。 虎皮鸡爪口感软糯，滑溜，把原本没什么肉的鸡爪，因为起了虎皮，竟然有了大快朵颐的感觉，同时，长时间的蒸煮，更是让鸡爪充分吸收了料汁的味道，让整个鸡爪味道浓郁，酥烂脱骨，轻轻一吸连骨头都能吮出滋味来。真的是越吃越有味，老人小孩都喜欢。 虎皮凤爪的做法虽然复杂一些，但是做起来也不是很难的，接下来是我做虎皮鸡爪的食材和做法 原料：鸡爪、姜片、大蒜、干辣椒、白糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆鼓酱、香油、适量。 做法步骤： 1⃣鸡爪洗净后，剪去指甲，再将鸡爪切开两瓣 2⃣锅中放入清水，倒入鸡爪、加入姜片、料酒煮开2分钟后捞出，浸入冷水里泡至鸡爪凉透，洗净。 3⃣　锅里倒入油烧至五六成热，下入鸡爪后盖上锅盖，炸到鸡爪表面呈金黄色即可，再放入冷水或冰水里浸泡2小时以上 4⃣鸡爪泡发2个小时后，捞出，放入蒸锅中蒸蒸15分钟 5⃣在蒸制时可来调制调料：将大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆鼓酱、香油、混合 6⃣将混合后的调料倒在蒸后的鸡爪上，趁热把鸡爪和调料拌匀，再入蒸锅蒸20分钟即可 　

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Olay红瓶精华热卖$15免邮

身为干皮的我一直想尝试 Olay 玉兰油 大红瓶系列，尤其是它家的最火的大红瓶透明质酸精华，据说修复保湿效果很好！ 现在 Olay 玉兰油 的红瓶保湿精华和VC亮白精华热卖，原价$43.99，现价$14.83相当于3.2折，而且还包邮非常🉑️ 对于想尝试Olay红瓶系列的美眉可以趁现在入手哦✌ 折扣吗Olay10 Regenerist MAX Hydration Serum Hyaluronic Acid $14.83(到手价)

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ULTA Beauty 半价收MAC保湿喷雾

MAC保湿喷雾超级好用，即可以做保湿喷雾还可以做定妆喷雾，一直都是我心中的C位，无限回购 ULTA Beauty MAC定妆喷雾原价$29现在只要半价$15，而且Mac 订单满$45还送 mini Velvet Teddy唇膏。 还有其他部分品牌满额还送礼哦! 有兴趣的美眉可以去看看哟! 保湿喷雾 $14.99(到手价)

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免费 ! MOFANG儿童电子互动学习海报

家有小朋友的福利到啦! amazon免费得价值$24.99 MOFANG儿童电子互动学习海报 免费+包邮哦 需要使用折扣吗ZMTIXR7J 和NKI24YPY

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牙线棒买一送一

牙线的存在真的太重要啦！牙线不仅能深入到牙齿间的缝隙，抵达牙刷无法刷到的隐蔽处，从而有效地清理牙缝间的食物残留、牙垢、牙菌斑等等。而且牙线的材质柔软，并不会像牙签那样，不小心就会刺到牙龈。相比之下，牙线更加安全。 amazon 现有Den Tek牙线棒买一送一哟！必须囤起来哈!

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Groupon官网上购买阿迪$35送15，大家冲压

经常买adidas的小伙伴有福利啦 Groupon官网上购买阿迪$35的礼卡可以免费获得$15 bonus card 每名用户最多购买5张 我也毫不犹豫买了5张礼卡总共$175 获得$75的bonus card✌ 需要添加折扣码ADIDASG335

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功德林一口酥非常好吃，点心很酥脆，浓浓的芝麻味，不油腻入口即化。

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我也是吃过牛舌饼的人啦！被大家种草的牛舌饼终于在 YAMI 亚米 买到啦！ 稻香村牛舌饼，一盒里面有9根，里面的牛舌饼，层层酥皮，一口咬下去酥的掉渣，它不是甜的，咸香的味道，我各人感觉也就那样吧！

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自律计划–健身打卡

3月不减肥，6月徒伤悲，最近天气回暖，肚子再也藏不住了，再加上这段特殊时期，室外活动自然减少，不能再继续放纵下去了，春天到了，夏天还会远吗？为了夏天能够穿漂亮的裙子，开始减肥吧！ chole ting 是我很喜欢的健身博主之一，每天10分钟，跟着她一起做ABS 2 weeks训练。 这套做下来真的非常有感，除了隔天起来肚子酸痛之外 ，搭配饮食一个礼拜马上有肚子的线条 这套共有9组，每组有2个动作，每个动作30秒，每组有十秒休息时间，动作如下: 第1⃣组 抬退击掌 30秒 ，反向卷腹 30秒 第2⃣组 蜘蛛侠平板支撑 30秒，交错登山者 30秒 第3⃣组 俄罗斯转体 30秒 ，深缩腿 30秒 第4⃣组 平板支撑侧倾 30秒，平板支撑开合跳 30 秒 第5⃣组 悬垂抬退 30 秒，卷腹 30秒 第6⃣组 上下棒式 30 平板支撑 第7⃣组 左右触踵 30秒，自行车卷腹 30秒 第8⃣组 卷腹伸腿 30秒， 直腿卷曲 30秒 第 9⃣组 上下棒式 30秒

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SW美鞋大促来了

Stuart Weitzman Outlet 上新了很过鞋子，尤其是人手一双的5050过膝靴，这款过膝靴对于大多数女生来说是非常不错的入门款式，无论是搭配窄版牛仔裤还是光腿穿搭配短裙，都非常合适！ 现在SW Outlet美鞋大促 低至6折+额外8.5折， 折扣码是DMOUTLET15，趁现在码数齐全，大家冲压！ 5050 City | Stuart Weitzman $254(到手价)

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零失败的快手纸杯蛋糕🎂小朋友们的最爱

家里的娃特别喜欢吃用面粉做的各种美食，如面包、蛋糕、包子、面条等都是它们的最爱。今天小朋友提出说好久没吃小蛋糕啦，好吧！今天就满足他们一下，那么让我来做个简单点的戚风纸杯蛋糕 戚风纸杯蛋糕蓬松，细腻柔软的口感，关键是做成功的几率就是百分之百，比做一个完整的大戚风蛋糕容易多了，还可以让孩子一起来参与，不光吃蛋糕很快乐，还能感受制作烘焙美食的快乐 这次用6寸的戚风方子做了14个纸杯蛋糕，做法如下 食材: 低筋粉50克，细砂糖48克，玉米油35克，鸡蛋3个，牛奶40g 做法: 1⃣准备两个无油无水的盆，分离蛋清蛋黄，往蛋黄糊里加入5克糖，玉米油、牛奶搅拌均匀。 2⃣分两次筛入低筋面粉，用打蛋器采取横抽，画Z字的方式，将蛋黄糊翻拌均匀。 3⃣蛋清糊中加入几滴白醋，分三次加入白糖，打发至硬性发泡。 4⃣将三分之一蛋清糊放入蛋黄湖中，用翻拌和切拌的方式混合均匀。 5⃣将混合好的面糊倒入剩下的蛋清糊中继续混合均匀。 6⃣将蛋糕糊装入裱花袋里，挤在蛋糕模具里。装完后，将烤盘震几下。 7⃣烤箱预热265度，烤40分钟，然后转300度烤8分钟。烤好后，将烤盘在桌子上震几下，震出热气。 Wilton Dots and Stripes Cupcake Liners, 150-Count - Walmart.com - Walmart.com

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costco必买零食之一💕芒果🥭干

每个爱逛  Costco 的人都有自己的必买商品清单，当然我也不例外。  我是一个实至名归的芒果🥭控，超级爱吃芒果，但新鲜水果吃起来就是麻烦，来来来！果干来拯救你！ 强烈推荐costco这款芒果干呀！不添加任何香精香料色素！是纯正的芒果🥭香味，芒果🥭肉。这款芒果干爽新鲜，果肉饱满，香味浓郁，咬下去绵软香甜，Q劲十足，而且不粘手👍连我家不爱吃芒果的两娃都爱不释手🤭。 这款芒果干一包有850g量也非常足的一大包～👍对于一大家子来说，干掉他它也是分分钟钟的事🤭

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饿了、懒了、馋了，一碗拌🍜面最治愈

拌面，是福州人最难割舍的味道，简单的调料就能做出无比的美味 尚干拌🍜面这款非常适合懒、穷、饿时候首选的拌面。它的独之处在于不同于一般的油炸方便面，尚干拌面选用了尚干自制的手工面。这是福州市有名的手工面，以其弹牙筋道的口感和特有的麦香闻名。 还有酱汁就是它的精华所在，撕开酱汁包装里面就传来正经的葱油香味，十里八乡都能闻得到！酱料给的量很足，全部都放进面里，丝丝入味，一入口就能刺激味蕾，特别好吃😋！汁里面还添加了花生酱哦。不同于芝麻酱的醇香，花生酱带有一丝丝甜味，吃起来小清新！搅拌好后，劲道的面条配上特制的酱料，带着醇醇的食欲感！ 如果你正好一个人在家，又不想烟熏火燎地下厨做饭，那么就来一碗尚干拌面吧。简单三步即可完成，一碗色香味俱全的拌面就呈现在面前

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来一盘😋爽脆糖醋罗卜，即下饭又解腻

腌菜是餐桌上必不可少的美食，特别是蔬菜经过腌制以后，口感也变的更好了。更是喝粥，下饭的最佳搭配，我家偶尔会腌一些萝卜，黄瓜等蔬菜，尤其冬天吃多了油腻的菜，来一盘脆爽的糖醋萝卜非常解腻。 食材: 萝卜1根、盐25g、开水100g、酱油100g、糖100g，醋100g 做法: 1⃣萝卜去皮洗净。 2⃣萝卜切薄片，加盐腌一会。 3⃣腌制过程中我们调制酱汁，碗里倒入水、糖、生抽、陈醋搅拌均匀。 5⃣萝卜腌出的水倒掉，把料汁倒入萝卜中翻拌均匀。 6⃣拌好的萝卜包上保鲜膜，放冰箱冷藏24小时。 非常脆爽糖醋萝卜就腌好了 小tip: 喜欢吃辣的还可以切点辣椒进去哦。

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养鸡🐔记

春天到了，又开始忙活进行新一年的养鸡计划了 。 一周前在在农场里买了一些小鸡，这些邹鸡毛茸茸的，非常可爱。我家两娃每天早晨第一件事就是去看小鸡，它们一直在叽叽的叫，看着他们一天天变 大，我心里乐滋滋的。 初出壳雏鸡个体小、娇嫩、绒毛短，保温能力低，调节体温机能也还不完善，因此，搞好防寒保温，调节适宜的温、湿度，是养好小鸡，提高雏鸡成活率的关键。 小鸡怎么养 1⃣准备好一个纸箱子，在纸箱内铺一些碎纸屑。 2⃣把台灯挂在纸箱上部，现在还比较冷，所以还要一直开着台灯保暖 3⃣把准备好的饲料和水放入箱子，小鸡会自己吃食，饲料可以是用水泡过的鸽饲料，也可以是煮过的糙米饭之类的。 注意事项: 小鸡排泄物比较多，要保持纸箱内干净，及时清理掉沾上鸡屎的碎纸屑 小鸡怎么选: 要选小鸡活泼乱跳的，喜欢抢别人的食物，喜欢往外飞。而且它特别爱叫，当你把它放在你的手心，然后把食物放在边上的时候它会毫不犹豫地 去抢吃的，而不是像其它小鸡一样渴望你手心的温暖而闭上双眼，这种小鸡不活泼，以后可能会得病。

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成功率超高，入口即化超松软的古早蛋糕

种草许久的台湾古早味蛋糕，今天终于拔草了，一直在网上听介绍说，台湾古早味蛋糕怎样的好吃，在好奇心的驱使下，今天付之行动拔草。 古早蛋糕，只用到简单的食材，用的烫面法和蛋白湿性打发，再加上用水浴法烤制，就能做出口像云朵般的轻柔，口感绵软细腻，蛋味香浓的蛋糕，而且吃起来软糯不干不噎人，大小朋友都可以吃。 食材: 低筋面粉45g、 玉米油35g 、 糖45g 、鸡蛋3个 、 牛奶30g、柠檬数滴 1⃣先将需要的器材提前准备： 烤盘内铺好油纸，在烤盘内壁抹点水，可以让油纸更好的贴合到烤盘上 2⃣蛋白和蛋黄分离，分别放入无水无油的容器。 3⃣玉米油放入奶锅中加热到70–80度，再将玉米油倒入过筛的低粉中，用刮刀轻柔地搅拌至无粉的状态 4⃣加入牛奶搅拌均匀。 5⃣加入蛋黄混合拌匀。 6⃣蛋白加入几滴柠檬，将糖分3次加入蛋白中打发至湿性发泡，即打蛋器头提起有小弯钩即可。 7⃣取1/3蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀，再将混合物倒回到剩余蛋白霜中，用上下翻拌的手法混合均匀。（不能划圈哦、以免鸡蛋消泡) 8⃣将混合好的蛋糕糊倒入模具里，轻震几下出气泡。（预热好烤箱150度） 9⃣将蛋糕糊放入烤盘里，注入50°C温水，水浴法300°F烤60分钟，完成脫模，放在架上放涼（如果模具是活底模的话，模具外层底部要加包锡纸，以免烤制时蛋糕进水）

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