更新于2020-12-02

[已过期]刷酸这件“小事” | 新手刷酸全方面科普及刷酸产品推荐

近些年除了“早C晚A”外，越来越多的博主提倡定期刷酸这个护肤理念，刷酸（英文peeling）指的是使用一定浓度的酸类护肤品去除老废角质，促进皮肤再生，尤其是对于油痘肌定期刷酸可以减少肌肤油脂分泌，疏通堵塞毛孔，平滑闭口粉刺去黑头，有点类似于在给肌肤“抛光”的步骤。但是刷酸并不是所有人都适合的，也有同学不少刷酸后皮肤更敏感了。那么刷酸注意事项，刷酸产品选择就很重要了，接下来小编就为你简单科普一下刷酸这件“小事”。

刷酸有什么作用？

深层清洁，减少油脂分泌，疏通堵塞的毛孔，降低黑头粉刺再生。
消除闭口，抗炎抑菌，减少红肿痘痘的产生，降低皮肤炎症，修复屏障，细腻肌肤。
促进皮肤老废角质代谢，美白提亮肤色，刷酸能很明显的看到皮肤通透度的上升。
抗老，促进真皮胶原蛋白的产生，淡化皱纹。

刷酸产生的副作用

刷酸可能会出现发痒/脱皮/刺痛/泛红等正常现象，若不能忍受，可以选择降低使用频率或换更为温和的酸类产品。
刷酸可能会提前激发皮肤潜藏炎症，短期内出现爆痘情况。
刷酸会减少皮肤油脂分泌，加快皮肤角质代谢，所以可能会出现干燥/脱皮现象。
刷酸超过肌肤耐受程度会导致皮肤屏障受损，爆痘/红肿/不正常加重油脂分泌程度。

刷酸过程中注意事项

新手小白先局部刷酸，从T区开始，逐步建立全脸耐受度。
非耐受皮避免与VC、VA类猛药型产品一起使用。
皮肤严重受损时期，炎症爆发时期，玫瑰痤疮等不建议刷酸。
刷酸后容易出现泛红干燥问题，一定要注意搭配保湿产品一起使用。
刷酸后要注意防晒！BTW，晚上使用A醇第二天也要注意防晒，不然可能会“返黑”

噢！
一旦出现严重不良反应，例如面部无法忍受的痒/泛红/刺痛/爆痘，请及时停止刷酸，精简护肤，选择主打修复类温和护肤品。（例如：依泉CICA绷带霜/FAB燕麦水/优色林舒安霜/FAB急救面膜）

刷酸使用频率 | 刷酸步骤

虽然刷酸对皮肤的刺激程度跟产品所使用酸的种类以及浓度密不可分，但是小编还是建议大家刷酸的初期选择低浓度温和产品，一周使用1-2次，刚开始刷酸多少都会感到有点刺激疼痛，但是建立耐受度后就会感到皮肤光滑了不少，疼痛感也会减缓，后续可以根据自身耐受程度及需求增进使用频率。

刷酸产品推荐

首先科普一下超常见的两种酸类产品：

AHA果酸：应用超广，侧重于改善闭口粉刺，抗老美白，改善暗沉，偏干皮，中性肌肤。

BHA水杨酸：脂溶性渗透效果更深入，侧重于疏通毛孔，消除炎症，控制皮肤过多油脂黑头产生，杀菌促进代谢，适合油皮及油痘肌

入门级刷酸产品推荐：

PIXI 果酸水：便宜大碗性价比高，对于学生也很友好。添加了金缕梅等成分能够减轻对皮肤的刺激，属于每天都可以使用的产品。
Murad多酸去角质爽肤水：Murad作为去角质护肤品的先驱，它家刷酸护肤可是相当有口碑。多酸去角质爽肤水含有水杨酸、Omega脂肪酸和氨甲环酸，能够光滑肌肤、提亮肤色、强效滋养、重塑屏障。
Zelens去角质棉片：非常温和的消炎去角质产品，含PHA+AHA+BHA协同作用，无强烈刺激感，调香和使用感都很不错，敏感肌友好的刷酸产品。

中度耐受刷酸产品推荐：

SkinCeuticals 修丽可果酸精华：果酸复配1.5%水杨酸产品，不仅能减少油脂分泌，疏通收缩毛孔，而且还能淡化色素沉淀，改善粗糙肤质，推荐点涂在痘痘及闭口处使用。
The Ordinary 7%甘醇酸爽肤水：the ordinary 7%甘醇酸爽肤水，适合闭口肌、痘痘皮、毛孔粗大星人，是一款二次清洁水，这款水并不是他家人气很高的单品，但是却令人惊喜的好用！特别适合容易长痘痘长闭口的肌肤~前几次使用记得先建立肌肤耐受性哦~
Sunday Riley 好基因精华：40%高浓度的乳酸+大量的植物提取物，美白去黄效果很赞，减少闭口痘印，改善皮肤粗糙细腻肤质效果看的见，真的除了贵似乎也没什么别的问题。
宝拉珍选2%水杨酸精华：古早老网红产品，水杨酸能够很好的减少黑头缩小毛孔，肤感稍微有些油腻。

The Ordinary 7%甘醇酸爽肤水刷酸好搭档，油痘肌宝藏

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图片来自于@lookfantastic，cultbeauty ，版权属于原作者

猛药级刷酸产品推荐

The Ordinary 30%AHA+2%BHA 面膜：顾名思义，含有30%果酸+20%水杨酸的复配产品，便宜是真便宜，有效是真有效，当然，上脸也是真疼，官方建议每次上脸10分钟左右，就能达到去角质和改善暗沉效果。不建议敏感受损肌肤使用。
Ecooking果酸面膜：小众猛药护肤，官方也在包装上直接写明了使用期间皮肤泛红是正常现象，用后要注意补水保湿。小小一罐凝胶质地，不用取太多就能涂满全脸，15分钟洗净后能真实感到皮肤通透度的提升。
Alpha-H 液体黄金：简单粗暴的5%乙醇酸，对于敏感肌来说真的就不要尝试了，将它倒在化妆棉上擦拭全脸。后续不用再上任何的护肤品，第二天起来脸也不会觉得紧绷和不适，白天皮肤状态特别好。如果担心刺痛的小伙伴推荐上脸前先用一层保湿水，不要贪图功效，一周1-2次即可。
小贴士：猛药级别酸类产品不建议新手购买，对肌肤刺激性比较大。