无糖无油
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关键是只需微波炉两分钟
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组织松软细腻
完全吃不出是微波炉做的
-
🌟食材🌟
一个鸡蛋
40g 酸奶
20g杏仁粉
10g 黑芝麻粉
2g 泡打粉
6g代糖(可选)
-
步骤:
1. 鸡蛋和酸奶混合均匀
2. 倒入杏仁粉,黑芝麻粉,泡打粉再搅匀
3. 微波炉大火2分钟即可,稍微放凉些再倒上酸奶洒上黑芝麻粉
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