收藏!澳洲秋季水果大盘点!还附上烹饪方法~

收藏!澳洲秋季水果大盘点!还附上烹饪方法~

AAARISE
AAARISE
2417 浏览

①   释迦果

释迦果味道略甜,果实是奶黄油色的。果肉具有清喉润肺的作用;它纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,延缓肌肤衰老,美白肌肤。

也可以制成果汁、果酱、果酒~或者做成各色的小点心,比如释迦果派又香又甜~

78df59808c7f778f548030e.jpg

②   无花果

秋季的无花果特别的甜,就像蜜饯一样,一口下去皆是满足~无花果主要用于健脾开胃,解毒消肿。也被誉为“21世纪人类健康的守护神”!

它可以做成果干,也可以用培根包裹着入菜~熏肉味夹杂着一丝无花果的甜味,让味蕾有一种意外的享受♥

76d2e99a1ddb602d4d25972.jpg

③   鱼子酱酸橙

这种水果起源于澳大利亚沿海的亚热带雨林,同时也是【米其林星级餐厅】最受欢迎的食材之一!

它的味道很像柠檬和酸橙的结合,但它们果肉的质地却如同【鱼子酱】一般!

所以既可以起到装饰料理的作用,也可以起到很好的调味效果。

630aa6e57559db692bf00b4.jpg

④   番石榴

番石榴又叫芭乐,其果肉白色及黄色,看起来有一点像哈密瓜🍈

它的味道甘甜多汁,果肉柔滑,其果心较少籽。富含丰富的维他命C,维生素A、B以及微量元素。它还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。

aa234b3a123651b02cf5612.jpg

⑤   纳西油桃

纳西油桃长得有点像李子和桃子🍑,也是澳洲的特产水果。它的果肉细腻又甜,也是解渴神器~白色品种更甜,酸性较低,而黄色品种酸性更高,口味更浓烈。

它的营养丰富且热量低!是健身小伙伴的好伴侣~

0f71a893399eed7bd49625e.jpg

君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和澳洲省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

2417 0 0 1
 

扫码下载APP