澳洲滑雪最全攻略｜滑雪干货&7大热门滑雪度假村全解析⛷️

澳洲的冬季滑雪季节通常从6月持续到9月，部分地区甚至会延续到10月初。每年7月到8月是积雪最厚、滑雪条件最佳的黄金时期。虽然很多人首先都会想到欧洲或日本，但澳洲也拥有一系列风景优美、设施完善的滑雪胜地，尤其集中在新南威尔士州（NSW）和维多利亚州（VIC）。这篇文章小编就带大家了解一下关于滑雪的一些基本知识以及澳洲主要的人气雪场，小伙伴们快收藏打卡，安排起来吧⛷️❄️！

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关于滑雪你需要知道的

1. 雪道颜色分级

了解雪道难度分级，是每位滑雪者安全滑雪的第一步。澳洲滑雪场普遍采用国际通用的颜色系统，将雪道根据坡度和技术难度进行分类：

🟢绿道（Green Run）— 初学者入门首选

绿道是坡度最缓、最安全的滑道，专为零基础或初学者设计。雪道宽敞，弯道平缓，适合学习基本姿势、刹车技巧（如犁式 Pizza 停车法）和基础转弯动作。也常是滑雪学校的上课区域。

🔵蓝道（Blue Run）— 适合有一定经验的中级滑雪者

蓝道属于中等难度，坡度比绿道陡，转弯更多，适合已经掌握基本滑行技巧、能自如控制速度的滑雪者挑战。它能帮助你提升技巧，如 S 型转弯和更快的下坡速度。

⚫黑道（Black Run）— 高级滑雪者的进阶挑战

黑道坡度明显加陡，地形多变，可能出现陡坡、狭窄通道、冰面、树间滑道等情况，考验速度控制和反应力。建议只有在蓝道完全熟练之后，再尝试进入黑道。

⛷️双黑道（Double Black Diamond）— 极限高手的专属赛道

双黑道为滑雪中的“黑钻”级别，是最具挑战性的雪道。通常包括天然未压实雪、陡峭陡坡、树林间滑道、岩石地形，甚至跳台等极限设计。只推荐具备丰富滑雪经验和强大体能的高手尝试。

2. 基本滑雪技巧与术语指南

滑雪和其他运动一样，有一套专属技巧和术语。掌握基础不仅能提升乐趣，更是保障安全的关键。下面这份简单的新手指南，可以帮助宝子们在练习前先了解一些基本的知识！

✅基本技巧一看就会

✔️正确站姿（Ski Stance）

保持双脚与肩同宽，膝盖自然弯曲，身体微微前倾。重心均匀分布在两只滑雪板上，这样才能稳稳地“站”在雪道上，不容易摔。

✔️学会转弯（Turning）

新手推荐从“雪犁式”（Pizza Turn）开始，两脚呈内八字刹车转弯，控制速度；熟练后再进阶到“平行转弯”（Parallel Turn），看起来又酷又顺滑！

✔️学会停车（Stopping）

用雪犁式停车，扩大脚下的“楔形”，就能逐渐减速停下。初学者一定要反复练习这个动作，尤其在下坡时派上大用场！

✔️坡道导航（Slope Navigation）

别一开始就冲上黑道！从绿道慢慢来，先适应地形和速度，再挑战更陡的雪道。记得提前规划转弯路线，避免临时慌张。

✅常见滑雪术语扫盲

1. 滑行（Carving）：滑雪板边缘干净切入雪面时的转弯动作，常见于中高级滑雪者。

2. 雪丘（Moguls）：滑雪者反复转弯堆出的雪包，挑战性高。

3. 修整雪道（Groomed Trail）：机器压实过的滑道，表面平整，滑起来更顺。

4. 越野滑雪（Off-Piste/Backcountry）：在未经修整的野雪区域滑行，危险系数高，仅适合专业人士。

⚠️滑雪小Tips：第一次滑雪一定要请教练带练！别靠朋友“嘴巴教学”，有教练手把手示范才能少摔几跤，少走弯路～（PS：滑雪毕竟是一项比较危险的运动，大家一定要把安全放在首位）

3. 滑雪装备推荐（新手入门必备清单）

⛷️滑雪板（Skis）

选择合适的滑雪板会直接影响你的滑行表现和舒适度。

• 初学者建议选择较短、较宽的板子，稳定性更好，容易上手。
• 有经验的滑雪者可选择更长的滑雪板，适合提速与精准转弯。

🥾滑雪靴（Ski Boots）

确保靴子紧贴脚踝但不压脚背，既能支撑姿势，又不会影响血液循环。穿之前记得检查袜子厚度，避免因太紧或太松导致不适。

🎿雪杖（Ski Poles）

雪杖不仅帮助保持平衡，还能在转弯或起步时给予辅助。正确的长度是：雪杖插入雪中后，手肘大约呈90度角。

🪖头盔（Helmet）

滑雪头盔不是可选项，是必需品！防摔、防碰撞，尤其适合初学者或高难度雪道爱好者。选择专为滑雪设计的头盔，通风和保暖性更佳。

🧤滑雪穿搭（Ski Wear）

采用“三层穿搭法”，确保保暖又能灵活滑行~

• 内层：排汗速干功能衣，保持身体干爽
• 中层：保暖抓绒或轻羽绒，锁住热量
• 外层：防水防风滑雪服，保护你不被雪打湿

📌别忘了：保暖手套、护目镜（Goggles）、围脖（Neck Warmer）也非常重要，尤其在风雪天更是保命三宝！

悉尼周边雪场推荐

1. Perisher 佩里舍滑雪度假村

⏱️预计开板时间：2025年6月7日 - 10月6日

🎈雪场位置：Kosciuszko Rd, Perisher Valley NSW 2624

⛷️雪道分配：绿道 22% ，蓝道 60%，黑道 18%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Perisher 是澳洲南半球最大的滑雪度假村，拥有广阔的雪地和完整的滑雪道等级，适合各阶段滑雪者。从宽阔平缓的绿道到挑战十足的黑道一应俱全，无论你是初学者还是进阶玩家，都能找到属于自己的滑雪节奏。度假村设施完善，深受本地与国际滑雪爱好者喜爱，是雪季必打卡的热门雪场之一！官网链接>>

2. Thredbo 斯雷德博滑雪度假村

⏱️预计开板时间：2025年6月7日 - 10月6日

🎈雪场位置：the Kosciuszko National Park in the NSW Snowy Mountains（以导航为准，详情点击查看>>）

⛷️雪道分配：绿道 16% ，蓝道 67%，黑道 17%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Thredbo 滑雪度假村是南澳地区海拔最高、雪道最长的滑雪胜地，坐落于科修斯科国家公园之中。滑雪道最大落差高达672米，不仅提供极具挑战性的地形，还能将壮丽的高山风光尽收眼底。这里拥有完善的雪道体系，从适合新手练习的初级道，到让滑雪高手大展身手的高难度赛道一应俱全，是澳洲滑雪爱好者心中的“技术型圣地”。无论是家庭出行还是专业滑雪者，都能在此找到属于自己的冬日精彩。从悉尼自驾约6小时即可到达，便捷又不失原始自然的魅力。官网链接>>

3. Charlotte Pass 夏洛特山口滑雪场

⏱️预计开板时间：2025年7月5日 - 10月6日

🎈雪场位置：Snowy Mountains, New South Wales, Australia

⛷️雪道分配：绿道20% ，蓝道50%，黑道30%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Charlotte Pass 滑雪场是南澳唯一被雪山360度环绕的滑雪胜地，宛如隐藏在雪地中的童话小镇。由于地理位置较为私密，这里人流相对较少，雪道也因此保持了更天然、更少磨损的状态，滑行体验极佳。冬季因道路封闭，无法自驾直达，需通过雪地接驳车进入。官网链接>>

墨尔本周边雪场推荐

1. Mt Baw Baw 鲍鲍山滑雪场

⏱️预计开板时间：2025年6月21日 - 10月6日

🎈雪场位置：The Baw-Baw Plateau of the Great Dividing Range, located in Gippsland, Victoria, Australia（以导航为准，详情点击查看>>）

⛷️雪道分配：绿道+蓝道 89%，其次黑道

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Mt Baw Baw 雪场是初学者和家庭的理想选择，地势相对平坦，不仅滑雪友好，就算不滑雪也能尽情玩雪、赏雪，适合拍照打卡、带娃遛娃。相比南澳的其他滑雪胜地，这里人少景美，氛围轻松，距离墨尔本仅2.5小时车程，周末轻松自驾即达。想体验雪景但又不想太拼，这里就是你的雪地“入门款”天堂！官网链接>>

2. Mt Buller 布勒山滑雪场

⏱️预计开板时间：2025年6月7日 - 10月6日

🎈雪场位置：以导航为准，详情点击查看>>

⛷️雪道分配：绿道 25% ，蓝道 45%，黑道 30%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Mt Buller滑雪场是墨尔本周边最受欢迎的滑雪胜地之一，以缆车数量多、设施完善而著称。这里拥有全澳最多的缆车系统，可以高效连接各大雪道，无论是初学者还是进阶玩家都能找到适合自己的滑雪区域。雪场距离墨尔本仅约3小时车程，是短途周末滑雪的热门之选。人气旺盛、氛围热闹，非常适合想要感受热烈雪季氛围的滑雪爱好者和家庭游客。官网链接>>

3. Mt Hotham 霍瑟姆山滑雪场

⏱️预计开板时间：2025年6月8日 - 10月6日

🎈雪场位置：建议大家可以预定雪场接送服务（以导航为准，详情点击查看>>）

⛷️雪道分配：绿道 20% ，蓝道 40%，黑道 40%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)，一些游玩计划可以点击此处查看哦~

Mt Hotham（霍瑟姆山）是南澳唯一一个建在山顶的滑雪度假村，也是维多利亚州海拔最高的滑雪场。得天独厚的地理优势让这里拥有壮丽的高山雪景和极佳的滑雪条件，尤其受到中高级滑雪爱好者的青睐。丰富的高难度雪道和天然雪量吸引了大量资深滑雪玩家前来挑战。雪场距离墨尔本约4.5小时车程，是追求刺激与风景并重滑雪体验的理想之选。官网链接>>

4. Falls Creek 瀑布溪滑雪场

⏱️预计开板时间：2025年6月7日 - 10月6日

🎈雪场位置：停车点以导航为准，详情点击查看>>（但需注意必须购买度假村入场许可证才能进入度假村）

⛷️雪道分配：绿道17% ，蓝道60%，黑道23%

🎫票务信息：滑雪票种类较多，建议提前上官网查票价并预订（预定链接>>)

Falls Creek是墨尔本附近规模最大的滑雪场，以其壮丽的雪山景致和迷人的湖光山色而闻名。这里不仅拥有多样化的雪道和完善的滑雪设施，还坐拥雪山与湖泊交融的独特美景，是滑雪与度假兼备的理想选择。雪场氛围悠闲亲切，适合家庭、情侣或朋友组团出行，距离墨尔本约5小时车程，无论是滑雪体验还是自然风光，都是不容错过的热门目的地。官网链接>>

滑雪安全小贴士 | 出发前别忘了看看！

✔️ 头盔不能少：保护头部是滑雪的基本操作。

✔️ 遵守雪道标识：按标识滑行，避免进入不适合的难度区域。

✔️ 注意周围滑雪者：保持安全距离，避免盲区追尾。

✔️ 留意天气变化：天气影响能见度和坡道感知，切勿冒险。

✔️ 防范雪崩风险：远离高危区域，必要时结伴同行并备好装备。

⛷️PS：大部分滑雪场会提供实时天气、缆车运营和雪崩预警，建议提前查看或向度假村、旅行社咨询，确保安心畅滑每一程！

以上就是小编为大家整理的澳洲滑雪干货以及热门滑雪场推荐啦！❄️⛷️ 趁着距离滑雪黄金期还有一段时间，现在正是提前规划、订票、准备装备的好时机～不妨带上家人、约上好友，一起奔赴南半球的雪白童话世界，享受一场刺激又浪漫的滑雪之旅吧！🏔️✨关于澳洲更多游玩攻略可以查看以下文章哦~

文章来源：ramat niseko、Peak Rankings

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