华人最常买的Costco鱼油被爆致死风险!

华人最常买的Costco鱼油被爆致死风险!

momoha
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Costco的保健品,一直都是华人的最爱。尤其是鱼油类产品,是每年回国带给长辈的必备清单。

其实对于某些人群来说,鱼油有助于减缓现有的心血管健康问题,并降低死亡率。

但是最新的英国研究表明,定期服用鱼油保健品,反而会提高患心脏病或首次中风的风险。

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图片来自于@大温有料 ,版权属于原作者

据英国《BMJ医学》期刊最新发表的研究结果显示,定期使用鱼油补充剂,可能会成为心房颤动和中风的风险因素,尤其对于没有心血管疾病史的人群而言。

然而,对于已经患有心脏病等疾病的人来说,鱼油补充剂则可能有助于减缓疾病的进展,降低死亡风险。

鱼油富含omega-3脂肪酸,这是我们常说的“好脂肪”,对大脑和心脏健康有益。但是,关于鱼油补充剂的好处一直存在争议。

这项研究追踪了40到69岁的415,737人约12年的健康状况,发现定期服用鱼油补充剂的人群中,存在一定的健康风险。

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图片来自于@大温有料 ,版权属于原作者

对于那些没有心血管疾病的人来说,这些补充剂会导致心房颤动(一种心律不齐的疾病)的风险增加13%,中风的风险增加5%。

对于女性和非吸烟者来说,服用鱼油补充剂的人,从健康状态转变为心脏病发作、中风或心力衰竭的风险,比未服用的人高出6%。

而男性和老年人则更有可能从鱼油补充剂中获益,他们的风险分别降低了7%和11%,从健康状态发展到死亡。

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图片来自于@大温有料 ,版权属于原作者

对于此次研究结果,专家们表示,还需要进一步的研究来确定鱼油补充剂对心血管疾病的影响机制,以及如何更好地利用这些补充剂来维护心脏健康。

总的来说,鱼油补充剂在心血管健康方面的作用复杂而多样,我们建议在服用之前,最好咨询专业医生的意见,量力而行。

鱼油是华人常购买的保健品之一,在Costco、Shoppers等大型超市的货架上经常可见。有些人甚至会专门在回国前购买这种保健品,送给国内的父母和亲友。

但是这项最新研究的结果提醒我们,在选择保健品时一定要审慎考虑,千万不要盲目跟风购买。

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来源:大温有料 封面:大温有料 

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