[已过期]限今天:NORFLEX Spin Bike 商业级动感单车 减脂能手
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产品介绍:骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。动感单车能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。能减肥。骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。