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朋友教的低卡美味，做早餐或者饭后甜品都一级棒的那种 ‼️ 巧克力果仁脆皮吃起来，完全就是低卡版本的梦龙敲敲杯 🥰
🌟需要：
香蕉
70%黑巧
燕麦
酸奶（我用的是安慕希黄桃燕麦口味）
无糖可可粉
🌟做法：
1. 杯子上铺一层燕麦，浇一层酸奶，撒一层可可粉，再叠一层切好的香蕉片，这样操作重复3次。
2. 隔水融化几块黑巧克力，我用的是70%的，100%的也可以（但是100%的黑巧大部分都会有点酸味，我不太喜欢），把融化好的巧克力铺在顶层，再撒上一点坚果碎，放进冰箱冷藏过夜。
🌟第二天拿出来吃，拿汤匙敲一下，有点像梦龙敲敲杯的感觉，勺上一口口感超棒！低卡健康还好吃 😋「该晒货来自@abc個c-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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