椰菜花是我最喜欢的一种蔬菜，但是要想做出美味可口的椰菜花料理调料和肉肉是关键，而五花肉和腊味更是令椰菜花增香添味的神器哦！
今天的深夜食堂懒吃货和大家分享一道我很喜欢的腊肠炒花菜，喜欢吃花菜的小伙伴们可以试试这种吃法哦！
🌿🌸腊肠炒花菜🌸🌿
🌿🌸食材：花菜1朵、皇上皇腊肠2条、胡萝卜、洋葱丝、姜蓉、蒜蓉各适量、水淀粉适量
🌿🌸做法步骤：
1. 把花菜切成小朵后用淡盐水或者蔬果清洗剂洗净，接着把花菜放入油盐水中焯水至断生备用。
2. 把腊肠放进水里煮3分钟后捞出，放凉后切成薄片备用。
3. 把配菜洗切好备用，胡萝卜切片、洋葱切丝，姜、蒜剁成蓉，把胡萝卜焯水备用。
4. 热锅下少许油，倒入腊肠片炒至出油后倒入洋葱丝、姜、蒜蓉爆香，接着倒入花菜和胡萝卜炒匀，此时倒入2汤匙蚝油、少许盐和白胡椒粉，翻炒片刻后在锅边倒入1/2杯水，盖盖子用小火焖煮3分钟左右，开盖后开回倒入少许料酒和白糖再次炒匀，然后倒入少许水淀粉勾芡，关火后倒入少许麻油拌匀即可装盘上桌啦！
香喷喷的腊肠炒花菜做好啦，花菜吸满了腊肠的味道闻起来超级香吃起来更香哦，真的超级下饭！
最后必须要和大家再次安利一下皇上皇腊肠。
色泽鲜亮、肥瘦相间的腊肠实在是太香了，肉质紧实的腊肠每一口都很有嚼劲，每一口都唇齿留香，简直就是好吃到质壁分离，实在是太上头了！
小伙伴们如果看到皇上皇腊肠有货一定要买来试试哦！这么好的产品不拥有都对不起自己呢！
最新评论 29
: 这一碗碗的！每天吃的都太美味啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这一碗碗的！每天吃的都太美味啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 谢谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
你做的美食更棒呢，而且图拍得超美，看着超有食欲哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
谢谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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回复 @FLORENCEE : 不不我还差得远呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
刚入门哈哈 不不我还差得远呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
刚入门哈哈
: 永遠都買唔到呢隻臘腸 永遠都買唔到呢隻臘腸
: 靓女，皇上皇腊肠补货啦，快D去买![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
靓女，皇上皇腊肠补货啦，快D去买![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 下次有货我通知你![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 真的是色香味俱全了👍 真的是色香味俱全了👍
: 谢谢女神的支持和肯定![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好开森🥳 谢谢女神的支持和肯定![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好开森🥳
: 红萝卜好得意啊！ 红萝卜好得意啊！
: 多谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
买嘅模具仲未寄到，所以手雕佐几个🥕花玩吓![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
多谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
买嘅模具仲未寄到，所以手雕佐几个🥕花玩吓![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 谢谢侠女![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
亲的手艺超厉害的![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
要多向亲偷师呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋 好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋
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最近迷上手雕蔬菜花了![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
谢谢萌萌![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 做的真漂亮 做的真漂亮
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: 🥕小发发们好可爱～ 🥕小发发们好可爱～
: 手雕🥕花丑萌丑萌的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
谢谢亲喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
手雕🥕花丑萌丑萌的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 看着好有食欲～胡萝卜花雕得好精致🥕 看着好有食欲～胡萝卜花雕得好精致🥕
回复 @FLORENCEE : 哇我开始以为是模具！没想到真！……请家属带着敬畏的心吃完这顿饭！！![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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哇我开始以为是模具！没想到真！……请家属带着敬畏的心吃完这顿饭！！![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 谢谢Juju喜欢丑萌丑萌的胡萝卜花![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
下单的模具还没收到呢，只好手雕了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
谢谢Juju喜欢丑萌丑萌的胡萝卜花![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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