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♨️小盆友好喜欢吃的一道家常菜，食物和材料都相当简单快手，加点黑椒汁又下饭又好吃😋
👉用料：洋葱、豆腐、甜椒、什菜粒、鸡胸肉、李錦记黑椒汁、食油、淀粉。
👉步骤：
1、准备所以材料，洋葱、甜椒切粒、豆腐切小块，鸡胸肉切小粒用蒜香盐腌製20分钟。
2、热锅下油，把腌制好的鸡肉炒至断生，盛出备用。
3、锅中留底油倒入洋葱炒软再加入甜椒、什菜粒翻炒，再加入豆腐、鸡肉，然后加入黑椒汁调味料，大火煮开。
4、最后一步，少量淀粉加水，然后匀芡一下！便可以出锅了！口味大家可以自已调，适合自己口味就好了！
♨️洋葱廉价的营养丰富，青椒红椒抗氧化，超简单又下饭的家常菜，大人小盆友都喜欢🤗
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最新评论 12
: 我來了～太久沒看到Katie啦！這碗我也要吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 看着就超好吃我也爱哈很下饭 看着就超好吃我也爱哈很下饭
: 这几天都没来得及看Katie的更新 今天看到这盘菜 瞬间就馋了！我超级喜欢吃各种青豆粒 配上豆腐 黑椒汁 感觉一瞬间口水都要流下来！ 这几天都没来得及看Katie的更新 今天看到这盘菜 瞬间就馋了！我超级喜欢吃各种青豆粒 配上豆腐 黑椒汁 感觉一瞬间口水都要流下来！
: 謝謝Jan![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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这么忙还来看我，你是最好的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 感觉好吃还很健康啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 简单方便![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 材料全都有，准备抄作业![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
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: 期待交作业![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好下饭呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 😄好巧，今晚我做的是甜椒洋葱炒里脊。洋葱甜椒真是最佳拍档呀![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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🤝🤝健康又有营养![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 下饭菜呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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