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虽然说每个孩子的情况不同，但是还是想听听晒晒圈的宝妈们怎么破四个月的睡觉倒退期 sleep regression。
本来宝宝早上的nap可以在醒着的时候放下去，吃吃嘴嘴，自己就能入睡，虽然只能睡30-40分钟，但是至少能自己入睡。现在白天的nap都放不下去了，吃着嘴嘴还要大声哭，抱着入睡放下去马上哭，抱在身上睡得很好。
晚上本来能够睡5-6个小时在喝奶，现在2-3个小时就醒，有时候能抱着入睡放下去，有时候放下去也睡不踏实，老哭。晚上不想老是奶睡，怕成习惯，但是也不想老是抱睡，也怕成习惯。
有人建议说晚上睡之前那顿多吃一点，但是我们家宝宝只要吃饱就不肯再多吃，也没办法。
晒晒圈宝妈有遇到四个月的倒退期吗？你们怎么做的？
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最新评论 17
: 我们家的现在4个月了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最近在训练宝宝不swaddle。楼主后来你是怎么熬过4月的睡眠倒退期的？你们家宝宝不swaddle 可以自己睡着吗？ 我们家的现在4个月了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最近在训练宝宝不swaddle。楼主后来你是怎么熬过4月的睡眠倒退期的？你们家宝宝不swaddle 可以自己睡着吗？
: 我们小孩最开始不喜欢穿衣服，就喜欢包巾裹得紧紧的，白天晚上都是。所以最开始就是白天穿衣服，晚上睡觉用包巾，在过渡到晚上睡觉也穿衣服了。用了大概一个星期，晚上睡觉就一直穿onesie都没问题。四个月的睡觉倒退期我们就是熬过去的，晚上我们从来没有睡训，就是很佛系，小孩要自己怎么就怎么。夜里喂奶的次数也是小孩自己慢慢drop掉的。不过现在快九个月了，早上4-5点还是要吃一次，然后能再睡到7点到7点半起来。 我们小孩最开始不喜欢穿衣服，就喜欢包巾裹得紧紧的，白天晚上都是。所以最开始就是白天穿衣服，晚上睡觉用包巾，在过渡到晚上睡觉也穿衣服了。用了大概一个星期，晚上睡觉就一直穿onesie都没问题。四个月的睡觉倒退期我们就是熬过去的，晚上我们从来没有睡训，就是很佛系，小孩要自己怎么就怎么。夜里喂奶的次数也是小孩自己慢慢drop掉的。不过现在快九个月了，早上4-5点还是要吃一次，然后能再睡到7点到7点半起来。
: 白天陪着玩一下，晚上陪睡（一起躺着） 白天陪着玩一下，晚上陪睡（一起躺着）
: 熬过去![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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熬过去![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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只能这样了，至少她晚上还能放下去睡 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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只能这样了，至少她晚上还能放下去睡
: 那时候平放我的孩子也是哭的 ，后面发现他喜欢侧睡 ，就侧放拍几下背就睡着了 ，现在八个月了依然放下后自主侧睡熟睡后他自己会躺平 那时候平放我的孩子也是哭的 ，后面发现他喜欢侧睡 ，就侧放拍几下背就睡着了 ，现在八个月了依然放下后自主侧睡熟睡后他自己会躺平
: 一个字“熬”！每天的作息时间尽量不要改变，这样熬过了倒退期也不会造成影响 一个字“熬”！每天的作息时间尽量不要改变，这样熬过了倒退期也不会造成影响
: 嗯嗯 嗯嗯
: 婴儿睡眠就是反反复复的，长大些就稳定了。宝宝好可爱啊😍 婴儿睡眠就是反反复复的，长大些就稳定了。宝宝好可爱啊😍
: 谢谢 谢谢
: 好可愛的小baby 😘😘 好可愛的小baby 😘😘
: 谢谢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
谢谢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 宝贝也太可爱了 宝贝也太可爱了
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辛苦了 精神支持下 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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辛苦了 精神支持下
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