为了保住可怜的发际线，黑芝麻养生的一天又开始了。
黑芝麻糊大家都喝过吧，自己做的可以控制甜度，用料也更放心，家里有豆浆机做起来还超级简单。
图2：黑芝麻、花生、核桃（这3种炒熟或者烤箱烤熟，生的煮出来的味道夹生味不好喝）另外加上糯米、紫米（没有紫米也可以不加）、冰糖（适量）
烤熟的黑芝麻、花生、核桃和糯米紫米冰糖，一股脑倒入破壁机加水，（这些量我加了400ml水），糯米不要太多不然很稠。
豆浆机20分钟就可以喝啦～超级简单方便！
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最新评论 4
: 亲，请问要隔渣吗？ 亲，请问要隔渣吗？
: 不用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我用的九阳豆浆机打出来还是蛮细。也可以用水磨糯米粉，加糯米口感吃起来就顺滑一些。 不用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我用的九阳豆浆机打出来还是蛮细。也可以用水磨糯米粉，加糯米口感吃起来就顺滑一些。
: 好会养生 好会养生
: 总有某一段时间开启养生 总有某一段时间开启养生