在美国，真的是全民提倡母乳，医院医生也是全力推荐，宝宝15天的时候，我还是觉得母乳不足，每次都要亲喂完再加点水奶，终于预约了医院的泌乳顾问，不仅保险免费报销，还有的保险可以预约泌乳顾问来家里指导。泌乳顾问给我出了追奶计划和建议，还有我之前忽视的一些错误。这里分享大家：
1. 到底有多少母乳？很多宝妈都靠盲猜，很容易过度喂养或者饿着宝宝。泌乳顾问可以帮忙衡量下，预约前两小时不能喂宝宝吃的，在泌乳顾问房间，先称重。然后亲喂，接着再称重。根据我目前的母乳量和宝宝体重对应的推荐奶量，告诉我配方奶每顿药补充1oz左右。
2. 建议我pumping,每次喂完奶后进行，促进身体产奶。顺序是 母乳 pumping，爸爸可以同时帮忙喂点奶粉补充。晚上时间不够的话 可以跳过母乳，继续pumping。
3. pumping我通过保险定的是medla，泌乳师帮我租了医院的pumping，更有效，可以免费租90天。另外要注意pumping的尺寸，泌乳师帮我现场量了我才知道，自己的正确尺寸，怪不得之前pump只有几滴
4. 泌乳师问了我每天亲喂次数，还有宝宝的尿布情况。我之前忽略的问题是，亲喂次数多不代表都是有效的，宝宝的吮吸方式以及是不是全程15分钟都在不停吮吸很重要
5. 喂奶瓶的方式,刚开始不敢喂奶瓶🍼用了注射器，特别慢，且喷到到处都是。换了奶瓶🍼但是我忽略了奶瓶流速问题，给宝宝灌的夜里吐奶，吓死我。记得新生儿用奶瓶数字是1 or 0.且泌乳师建议奶嘴形状是扁而宽，更像rt.
并且喂奶🍼的时候，给宝宝侧着或者坐起，不要把奶瓶竖起去喂，要模仿宝宝吸母乳的方式，奶嘴那里奶占1/3，宝宝靠自己的力气吸出来。
6. 最后，泌乳师会给个计划总结，并且预约一周后的回访，看母乳的情况
真的很有帮助，大家在美国生娃不要错过这个医院福利呀! @来自月球的晒晒君
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: 还没有宝宝。但是A杯估计养不活宝宝![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 不是啊，看你的x是脂肪多还是乳腺多。乳腺多且排通了的话，那就会哗哗的 不是啊，看你的x是脂肪多还是乳腺多。乳腺多且排通了的话，那就会哗哗的
: 好消息，跟这个没关系![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
好消息，跟这个没关系![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
: 没想到在这里遇到小姐姐 抖音上有关注你哦～ 没想到在这里遇到小姐姐 抖音上有关注你哦～
: 小宝宝也太可爱了，这个福利政策是真的给力 小宝宝也太可爱了，这个福利政策是真的给力