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放了几个钟之后吃、不知为何卖相更佳。
同事以为我外卖的 😂
我告诉她我凌晨五点起身煮的懒人餐🤣
全部白开水煮、之后红薯粉过一下冷河、捞起把水里的蔬菜和肉混一起再放点调味就可以了。15分钟搞掂！
低卡红薯粉本身是零糖+ 零盐+gluten free
自己加点高蛋白的鸡蛋和虾和富含纤维的蔬菜（四季豆和芹菜）自己调味也比餐馆低盐。
煮这一餐花费不到$2！
鸡蛋用了一只（Costco $4.xx/2打）
虾用了几只（$4/磅，这里应该没有$1）
Costco 鸡肉丸几粒（$4/磅）
红薯粉3毛4一包（$4.12/12包）
四季豆几条（99c 一磅）
芹菜5毛一根（这里用了一根里面的一块茎）
煤气、油、酱油那些就懒得算了。
XHS上经常看到别人说在美伙食人均3千是正常价。
不和别人比、反正我伙食人均2、3百一个月也过得不差就是了。
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: 2刀一顿饭太牛了！省钱天花板👩🌾 2刀一顿饭太牛了！省钱天花板👩🌾
: 谢谢。个人的终极目标是怎么花小钱也可以吃得又健康又美味![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一直孜孜不倦地探索中![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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