1
10
0
0
囤了一个冬天的脂肪，是时候和它们说拜拜啦！👋
随着春天的脚步，身体也需要一场彻底的“唤醒仪式”。
今天打卡了超美的 Sawyer Camp Trail，全程 9.4 英里，满眼都是治愈的湖光山色。看着步数突破 25,000，那种大汗淋漓后的多巴胺分泌，真的比奶茶还要甜！
💡 我的春日健身心得分享：循序渐进： 刚开始恢复运动，徒步是最好的选择。不伤膝盖的同时还能通过长距离慢行有效燃脂。
风景激励法： 选一条风景优美的路线，让视觉享受分散身体的疲劳感，不知不觉就能走完全程。
保持节奏： 运动不仅仅是减脂，更是调节心身健康。
在这个春天，找回掌控身体的感觉。运动季等你来打卡！一起动起来，不负春光，不负自己。✨
大牌墨镜LOGO款🖤买一送一❗️YSL娜扎同款$213
YSL/PRADA/GUCCI全都有
0 Maverick & Wolf
Victoria's Secret维密 美炸挑花眼💥秀款内衣$57/原$144
4折起！蕾丝套装$67/原$169
0 Victoria's Secret澳洲官网
SSENSE正价8折爽买‼️蒙口马甲$724、SKIMS长袖$108
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE
Ganni官网 私促突袭🚨5折起💥兔兔T恤$102
泡泡袖连衣裙$87
0 GANNI UK (AU)
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
一包传三代 长期主义必买💼Longchamp珑骧
4折起 苹果绿托特包$197
2 Cettire
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
蹲到了！David Jones清仓暴降⚡Aje/CK/拉夫劳伦全有！
5折起+叠6折💥辣妹上衣$23
0 David Jones
谁穿谁好看🩰Adidas拳击鞋‼️捡漏价$49/原$140
3.5折起！复古薄底鞋太🔥了
0 Adidas AU
健身天花板💪Gymshark绝了‼️Vital蜜桃臀健身裤$42
5折起 巨显身材紧身T恤$36
0 Gymshark
最新评论 1
: 大汗淋漓之后排水肿效果特别好🧖♀️ 大汗淋漓之后排水肿效果特别好🧖♀️
: 是的 是的