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@深夜吃貨 吃货宝宝的这个活动深得我心！作为一个身高170cm的微（Fei）胖（Pang）妹子，一直在减肥，从未成功过（笑不出来.jpg
这几年慢慢了解到减脂，明白了调节饮食结构，配合运动和作息可以不用痛苦节食，健康地变瘦，断断续续尝试过，但是没有一次超过1个月，借此机会来监督一下自己，和小姐妹们一起加油！
今天吃了番茄鱼+水煮Broccoli（加了蚝油），碳水是小半碗饭（没有入镜），水果是樱桃（我特别爱水果！但是现在开始要吃少糖水果！）小白阶段对份量/重量还没有什么概念，力求以后做得更好～
一起努力吧！💪
P.S. 今天在Public Session滑冰跟一个小哥撞上了，他倒滑我正滑，都是高速前行，不疼但是把我吓坏了😭努力减脂的其中一个目标也是希望滑冰更轻盈稳健！学更多有意思的动作～
笔记
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最新评论 2
: 宝宝棒棒哒！继续加油💪 宝宝棒棒哒！继续加油💪
: 谢谢！还是要多像你学习😁一起加油~ 谢谢！还是要多像你学习😁一起加油~