其实已经10天坚持在吃减脂餐了，但是没有系统的做过菜谱，只是随机在冰箱里取食材做的。
今天早上称重发现没降反而有点上升，想想应该是昨天早上的粥吃多了。认真做一个减脂食谱，每天对应着吃，希望可以快快减回到生娃前的体重😅
每周要坚持4天配合训练，晚上尽量少吃一点…
坚持只吃粗粮，不吃细粮。
大牌墨镜LOGO款🖤买一送一❗️YSL娜扎同款$213
YSL/PRADA/GUCCI全都有
0 Maverick & Wolf
Victoria's Secret维密 美炸挑花眼💥秀款内衣$57/原$144
4折起！蕾丝套装$67/原$169
0 Victoria's Secret澳洲官网
Ganni官网 私促突袭🚨5折起💥兔兔T恤$102
泡泡袖连衣裙$87
0 GANNI UK (AU)
SSENSE正价8折爽买‼️蒙口马甲$724、SKIMS长袖$108
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE
ICONIC🔛周促更新❗️北面冲锋衣$262、Stanley水杯$63
5折起 拉夫劳伦毛衣$155
0 THE ICONIC
一包传三代 长期主义必买💼Longchamp珑骧
4折起 苹果绿托特包$197
2 Cettire
预测预告‼️Alexander Wang 1年1度 2️⃣折大促❓
北美开启了🔛澳新还会远吗
0 Alexander Wang
蹲到了！David Jones清仓暴降⚡Aje/CK/拉夫劳伦全有！
5折起+叠6折💥辣妹上衣$23
0 David Jones
谁穿谁好看🩰Adidas拳击鞋‼️捡漏价$49/原$140
3.5折起！复古薄底鞋太🔥了
0 Adidas AU
健身天花板💪Gymshark绝了‼️Vital蜜桃臀健身裤$42
5折起 巨显身材紧身T恤$36
0 Gymshark
