继续晒costco,草莓+牛油果+香蕉+一勺蜂蜜+豆奶=健康又好喝到飞起来的晚餐smoothie。全部材料都是costco买的哦
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最新评论 5
: 加冰不 加冰不
: 不加,冬天了要养胃~ //@emmmma: 加冰不 不加,冬天了要养胃~ //@emmmma: 加冰不
: 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗? 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗?
: 好呀,基本上就是半个牛油果,一根香蕉,然后用草莓fill剩余的空间(我是切成小块,这样不占地方,能多放些草莓),然后大约8oz左右豆奶(反正fill the cup,需要用筷子戳一下底部香蕉和牛油果,不然奶下不去空隙的地方)。最后放一勺蜂蜜就好了。酸酸甜甜又养颜 //@Yina乌SirSir__: 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗? 好呀,基本上就是半个牛油果,一根香蕉,然后用草莓fill剩余的空间(我是切成小块,这样不占地方,能多放些草莓),然后大约8oz左右豆奶(反正fill the cup,需要用筷子戳一下底部香蕉和牛油果,不然奶下不去空隙的地方)。最后放一勺蜂蜜就好了。酸酸甜甜又养颜 //@Yina乌SirSir__: 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗?
回复 @装兔子的喵 : 谢谢分享!改天试试 ?//@装兔子的喵:好呀,基本上就是半个牛油果,一根香蕉,然后用草莓fill剩余的空间(我是切成小块,这样不占地方,能多放些草莓),然后大约8oz左右豆奶(反正fill the cup,需要用筷子戳一下底部香蕉和牛油果,不然奶下不去空隙的地方)。最后放一勺蜂蜜就好了。酸酸甜甜又养颜 //@Yina乌SirSir__: 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗? 谢谢分享!改天试试 ?//@装兔子的喵:好呀,基本上就是半个牛油果,一根香蕉,然后用草莓fill剩余的空间(我是切成小块,这样不占地方,能多放些草莓),然后大约8oz左右豆奶(反正fill the cup,需要用筷子戳一下底部香蕉和牛油果,不然奶下不去空隙的地方)。最后放一勺蜂蜜就好了。酸酸甜甜又养颜 //@Yina乌SirSir__: 看起来好好喝!?可以讲一下水果的分量吗?