三天了 只睡了4小时
这次自己独立带娃回国，一路上娃兴奋加上时差他自己也就睡了十几个小时吧，我一共加起来不到4小时
回到祖国，刚刚准备睡午觉补补觉，又被他吵醒了三次，他就是不睡觉。
然后我就开始大哭，瞬间不想活了！
真的太累了，这是产后抑郁吗？还是三天睡眠不足造成的
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最新评论 81
: 单纯过劳抑郁和产后没什么关系。好好睡一觉吧，心情会好很多呢，让孩子自己玩玩 单纯过劳抑郁和产后没什么关系。好好睡一觉吧，心情会好很多呢，让孩子自己玩玩
: 听起来像是过度劳累造成的，一个人带娃确实辛苦，如果有可能的话找人帮忙，娃大一点的话就让他看一个小时卡通+吃零食，能睡一小时心情也会好一些，时差可以调的，加油！ 听起来像是过度劳累造成的，一个人带娃确实辛苦，如果有可能的话找人帮忙，娃大一点的话就让他看一个小时卡通+吃零食，能睡一小时心情也会好一些，时差可以调的，加油！
: 生活中有很多的无奈和不如意，我们要像打不死的小强，自己给自己找出路，不能被逼死在角落里。在生活中所受的心里的伤，都是需要我们自疗，因为那些伤痛别人看不见，体会不了，所以只有自己才有力气走出来。吃好喝好睡好，其他的都不是事。 生活中有很多的无奈和不如意，我们要像打不死的小强，自己给自己找出路，不能被逼死在角落里。在生活中所受的心里的伤，都是需要我们自疗，因为那些伤痛别人看不见，体会不了，所以只有自己才有力气走出来。吃好喝好睡好，其他的都不是事。
: 孩子都这么大了就算抑郁跟“产后”也没关系了好吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
孩子都这么大了就算抑郁跟“产后”也没关系了好吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 抱抱，姐妹应该是太累了，好好休息下应该会好点 抱抱，姐妹应该是太累了，好好休息下应该会好点
: 熬過就好，加油💪 熬過就好，加油💪
: 刚刚成为三胎宝妈，三娃自己带，晚上白天都没得睡，不过相信艰难是暂时的，互勉 刚刚成为三胎宝妈，三娃自己带，晚上白天都没得睡，不过相信艰难是暂时的，互勉
: 有些人就不应该生孩子，因为带小孩不容易，如果家人又不能帮忙![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
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有些人就不应该生孩子，因为带小孩不容易，如果家人又不能帮忙![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
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: 辛苦忍一忍，几天就好了！没事的 辛苦忍一忍，几天就好了！没事的
: 跟我第一次带娃回国一样![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
我父母帮不上忙，因为孩子不要他们，两个都缠着我，最后又累又困又急，我跟娃三个人一起哭，真的太理解你的感受了。希望过几天能睡个好觉![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
跟我第一次带娃回国一样![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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我父母帮不上忙，因为孩子不要他们，两个都缠着我，最后又累又困又急，我跟娃三个人一起哭，真的太理解你的感受了。希望过几天能睡个好觉![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 严重缺乏睡眠, 睡饱就会精神好心情好！我自己带大两个, 还健在![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
...你的心情, 我非常明白. 对比几十年的人生, 那几年算什么？！孩子会大的, 难熬的日子是短暂的. 哭完擦干眼泪，又是一条硬汉. ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
严重缺乏睡眠, 睡饱就会精神好心情好！我自己带大两个, 还健在![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
...你的心情, 我非常明白. 对比几十年的人生, 那几年算什么？！孩子会大的, 难熬的日子是短暂的. 哭完擦干眼泪，又是一条硬汉. ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 我一个人带娃 现在她五岁 我经常想死 太累了太烦了![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
我一个人带娃 现在她五岁 我经常想死 太累了太烦了![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
: 好理解啊 好理解啊
: 要照顾好自己才有身体照顾孩子![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
要照顾好自己才有身体照顾孩子![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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: 都有这个阶段.累的大哭😭哭完了继续累 循环🔄几个来回哭的稀里哗啦彻底释放出来就好了![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
孩子越大越好带了 多鼓励自己 相信你会越来越棒哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
都有这个阶段.累的大哭😭哭完了继续累 循环🔄几个来回哭的稀里哗啦彻底释放出来就好了![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
孩子越大越好带了 多鼓励自己 相信你会越来越棒哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 睡眠不足+时差确实不好受，希望一切都能好起来![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
睡眠不足+时差确实不好受，希望一切都能好起来![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 孩子小時候 娃娃發燒我整夜整夜不敢睡 不停量孩子溫度 也哭過好幾場 嗨 媽媽的必修課 孩子小時候 娃娃發燒我整夜整夜不敢睡 不停量孩子溫度 也哭過好幾場 嗨 媽媽的必修課
: 当妈妈的必经阶段， 孩子慢慢长大，会好起来的 加油 要学会找人帮忙 当妈妈的必经阶段， 孩子慢慢长大，会好起来的 加油 要学会找人帮忙
: 缺觉搞得 缺觉搞得
: 我当年月子里的时候每天晚上就睡四个小时，而且是睡一个小时醒两个小时，自己喂娃自己给娃换尿布，自己换床单，眼睛里都是红血丝，生完娃6周后回去体检，体重已恢复生娃前，医生还以为我减肥不喂母乳，听见我全母乳都傻了，嗯，我还是剖腹产。娃小时后生病发烧没法睡觉，我都是抱着娃坐在沙发里就这么坐一晚上，偶尔眯一下。很多都是这么过来的，各有各的难处，要不找人帮忙要不就得自己调整，心理上要做好吃苦的准备。如果能在辛苦的同时也享受跟娃一起的时光就会好一些，我就是这么想的，孩子大了会有自己的生活，所以有时候即使很累我也觉得这样的时光是难得的，也不会很长。我小孩三岁之前没有离开过我一分钟，第一天去幼儿园的时候我特别感慨，因为他是走在我前面进去的，我就觉得从此我就只能站在他背后了，他的人生要自己去经历了。三岁送幼儿园后，我赶紧去找了个工作![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我当年月子里的时候每天晚上就睡四个小时，而且是睡一个小时醒两个小时，自己喂娃自己给娃换尿布，自己换床单，眼睛里都是红血丝，生完娃6周后回去体检，体重已恢复生娃前，医生还以为我减肥不喂母乳，听见我全母乳都傻了，嗯，我还是剖腹产。娃小时后生病发烧没法睡觉，我都是抱着娃坐在沙发里就这么坐一晚上，偶尔眯一下。很多都是这么过来的，各有各的难处，要不找人帮忙要不就得自己调整，心理上要做好吃苦的准备。如果能在辛苦的同时也享受跟娃一起的时光就会好一些，我就是这么想的，孩子大了会有自己的生活，所以有时候即使很累我也觉得这样的时光是难得的，也不会很长。我小孩三岁之前没有离开过我一分钟，第一天去幼儿园的时候我特别感慨，因为他是走在我前面进去的，我就觉得从此我就只能站在他背后了，他的人生要自己去经历了。三岁送幼儿园后，我赶紧去找了个工作![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 佩服你 我跟你一样经历 可能更坎坷些…哎 不知道什么时候一个人能熬出头 佩服你 我跟你一样经历 可能更坎坷些…哎 不知道什么时候一个人能熬出头
回复 @匿名用户 : 哎 人家都说 好的另一半 减轻人间疾苦 哎 这个名呦![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
哎 人家都说 好的另一半 减轻人间疾苦 哎 这个名呦![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
: 这个宝宝的时差问题的确会让人很崩溃，熬了一个多月才调整过来 这个宝宝的时差问题的确会让人很崩溃，熬了一个多月才调整过来