四月头一天开跑正逢周三! 有Jazzercise的HIIT课程
之后还有约打Pickleball ...
晨跑时间控制到40分钟内...🏃🏻♀️🏃🏻♀️➡️
这样就不会太影响我后面的俩个活动
向来就是蜈蚣精，啥鞋都多...
现在搞起运动事业，不乏各项运动对应不同的鞋子👟
仨项目就是三个OOTD
晨跑，我穿的的TJ Maxx的白色小背心搭配 lululemon 露露乐檬 Desert Red Align 6寸短裤🩳
adidas 阿迪达斯 Adizero 绿色跑鞋
搞一个红绿撞色穿搭😅
显而易见，如此多巴胺穿搭，我的5K跑pace 也快好多！
钢铁不是一天打造，万里长城不是一年筑城! 三月长跑刷新总理数🏃♂️
🖤🩷 Black & Pink 周末12K跑OOTD 🩷🖤 Adidas 这双鞋折上折了！
接着赶场，换洗一套去打卡HIIT..9-10am
本以为今天四月头一天上课，教练会选择Low impact多一点
没想到，一小时下来，我燃烧的卡路里居然超过了我的晨跑
心率Max 168...我哈哈哈了😓
图三和图四，一张是上课前，一张是上课后...
真是汗水💦💦💦💦不值钱...
OOTD
Under Armour 安德玛 快干T
搭配 lululemon 露露乐檬 Energy Bra
和我最近入的新款豹纹Hotty Hot短裤，赶在了官网下架前入了2码...果然服帖好看！
鞋子搭配的也是 lululemon 露露乐檬 ，Blissfeel 跑鞋
目前这款跑鞋只能被我当做室内跳操或者跑步机上穿...
我对它的综合测评是，刷马路的话，磨底太快了...
而且泡沫底不够厚度，支撑脚底的能力和回弹能力差一点！
所以等我去打匹克球，都轮不到这双鞋子
Ad马拉松跑鞋也不行，室内地板球场会太滑了
这双On Cloud Runner 2非常理想...
每周俩次Pickleball，我一定会换这双
薰衣草色是开启早春的密码! Lululemon🧢和舅舅家Tote好搭🪻
打球状态特别赞...即使是我已经俩场大运动量后的休闲运动
也是出彩种种，一点不打折扣！
4月头一天的刷脂健身，相当满意💪💪💪
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: 手臂线条好漂亮 手臂线条好漂亮