今日份的午餐
来一份低脂的黄瓜鸡丝凉面
最近宅在家,身上的肉在狂飙中
胖到都不好意思出镜啦!
快跟我说说你们也胖了吗?🤣
凉拌意面,
有意面、鸡蛋丝、鸡肉丝、黄瓜丝、红椒丝
淋入万能酱汁,拌一拌就可以吃啦!
🌿万能酱汁:
1)一汤勺辣椒面、一汤勺芝麻、一汤勺蒜末淋入热油爆香,加入2汤勺酱油,2汤勺香醋、一汤勺老抽、一汤勺蚝油,一茶勺细砂糖和鸡精,少许的香油,一起搅拌均匀,酱汁就完成啦!
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