❶ 睡足十小时自然醒
身体真的很神奇
可以自动识别天气日光
进入超长休眠状态
❷ 吃点甜的
📍Heart Coffee, Richmond
近日最爱
肉桂卷超越北欧
咖啡馆可可爱爱，一坐一上午
姐妹店Dance Bakes刚开，在South Melbourne
可冬天太懒，不愿前往
📍Better Burnt, Hawthorn
众人皆知的秘密，cheesecake所有味道都爱
📍Day Baker, Abbotsford
天天上班路过，看到不排队就想下去买
无功无过，好吃
❸ 太阳出来立刻出门
一刻也不要等！！
冲进自然里抱树
❹ 把室外跑步变成热汗瑜伽
会上瘾！湿气全无
❺ 读一些healing的书籍治愈
最近痴迷Dr Gabor Maté
❻ 窝在沙发里看剧
《铁拳教育》后剧荒
开看Hacks《绝望写手》，好好笑啊
❼ 帽子不离头
脆皮偏头痛患者的冬日救星
❽ 邀请朋友来家话疗
❾ 在家缝缝补补
增加一些囤肉之外的体力活动，如给龟背竹换盆
补一下墙皮，清理储藏室等
➓ work from home
adhd患者可以同时做一且家务
日渐爱上冬天
给一切不想做的事都提供了合理理由🫶🏻
